生活要“忙而不乱”
广州医学院第二附属医院心理科主任龚梅恩在接受采访的时候说：“大学生应该把目标定低一些，要以一颗平常心来看待就业的问题。不要因为专业或者是其他原因而对就业失去信心，就业是有多重选择的，思维不要太死了，要放开一些。”
龚主任建议，大学生应多参加集体活动，生活要“忙而不乱”。
龚主任说，现在大学生容易产生压力，但可以通过一些措施缓解压力、防止压力的产生。他建议，大学生应注意生活规律，睡眠不能少，饮食也要注意，良好的生活状态是好心态的前提。此外，他还建议大学生多参加集体活动，多与同学、老师交流，要让自己的生活充实而丰富多彩。
对于那些已经存在一些心理问题的学生，龚主任建议导师和同学应该给予他们即使的安慰和关怀。
龚主任说，大学里面，对于有心理问题的同学，旁边的人应该多于他们沟通，及时的发现和了解问题。要关心他们的困难，不要让他们产生孤独的感觉。“很多心理问题都可以在这种温馨的环境中自然消失的、”龚主任说。