已经整整五天了每天都睡不着，找不到原因。也许是茶喝太多了也许是压力太大了，我给自己找了一堆理由可还是夜夜不眠！我本是个睡眠很好的人突然发生这样的变故让我不知所措。有一次失眠让我一直难忘大约是在六年前当我站在我刚刚装修好的房子里的时侯我激动万分，我终于有我自己的家了不用再飘泊我站在窗边欣赏迷人的夜景幻想着美好的未来！可今天我怎么了太寂寞了太孤单了，也许这就是原因也许不是！可我害怕害怕黑黑的夜晚害怕一个人呆着的感觉！我把我的睡眠丢了我该怎么办？