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呵呵!小苏之瘦身秘笈

(2008-09-10 21:50:38)
标签:

苏小岩

苏岩

娱乐

健康

呵呵!小苏之瘦身秘笈

呵呵!小苏之瘦身秘笈

呵呵!小苏之瘦身秘笈

小苏最近被问到的最多的问题就是:怎么瘦下来的?
呵呵!瘦身秘笈吗?
那我可真怕我那魔鬼方式把大家吓倒啊!!
其实最最重要的成功来自于我要开始工作的动力!
新戏<我的巴塞罗那故事>很早我的角色就被确定了下来,因为角色本身不具备我之前所演的,如<光头美女>,<舞台姐妹>,<迷雾>,<心火>那些戏中那么突出的鲜明的女主人公个性.因此,瘦身!新形象!新气质!成为我第一时间为创作这个角色所做出的第一步努力!我希望观众在看到这部戏的第一时间就会感受到一个与以往迥然的小苏.
于是,三个月时间里我的体重从之前的106成为史前最H的记录87斤!
当然,目前小苏已调整到了92斤的完美标准哦!呵呵!
曝:一天只吃一顿
    一顿内容:蔬菜 猕猴桃汁 一只苹果
另:高温瑜珈一周三次
最重要:每天睡眠只能六个小时
当然,在这其中也会有小吃一顿的时候,但已经不会影响到什么了!
呵呵!瘦身最重要的成功原因:动力和信念!

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