最近一直在内蒙古多伦大草原上拍戏，每天迎日出送晚霞，今天猛然掐指这么一算，哟，北京已经进入一年中最美的深秋季了！天气渐凉，大家最近有没有为即将到来的寒冬做什么准备？是狂扫冬装呢，还是储备脂肪呢？我觉得吧，前者伤心——短暂的快乐后看着长长的账单心都在滴血啊，但后者呢，又伤神——到了春天就得开始琢磨怎么甩掉这些个贴身“宝膘”了。反正就是怎么着都有伤不起的时候啊！

   跟大家汇报一下，我已经在内蒙提前进入伤不起阶段了。内蒙现在每天最低温度能跌破零度，而且这个最低值就出现早晨四点来钟，正是我们早起化妆的点，外头都结冰了，怎一个冷字了得。总觉得羽绒服也不管什么用，看来可以考虑一下是不是应该“内外兼修”，羽绒加“宝膘”，双保险，哈哈！

   前几天做了一个采访，顺便翻到了一些以前的照片，正好比较应景，拿出来跟大家分享一下。看照片知道我在干什么吗？没错！我在蒸桑拿！光天化日众目睽睽之下在忙碌的片场公然蒸桑拿！！！http://s1/middle/48876d1bt77f545695d30&690

  这是当时拍完一场在河水中打斗的戏，剧组怕我受凉专门帮我准备驱寒用的，非常贴心。现在在内蒙古，多希望我的房间里也能有一个，想想都觉得暖和。

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PS:（我把这个带到多伦去，行不？）