双节棍是一种软中带硬、柔中带刚的兵器，具有能收能放、短小精悍、携带方便，存放时可将两节叠在一起插在腰间，是很好的防身武器。近战更是威力无穷其作用与匕首相仿，但是威力比匕首大得多。它可长可短，可以叠在一起拿着使用，亦可以拿着任何一端使用。

    双节棍不仅仅是精简实用的兵器，也是很好的强身健体器械。简便易学，经常使用的话，能增强腕力、协调身手，还能提高身体的灵活性和敏捷性，可以锻炼胆识、培养坚忍自律的美德。受到国内外许多武术爱好者的喜爱，特别是广大的青少年对双节棍独具钟情。