分手｜海灵格智慧_卫慧-love

海灵格：人们在下定决心摆脱非常糟糕的处境之前，因为害怕给自己的伴侣带来更大的伤害，害怕别人说三道四，常常会忍受长时间的痛苦。一个人要创建一个垒新、广阔的生活空间，总觉得将会伤害某些人，因此总有点名不正、言不顺。人们的行为，似乎是用自己的痛苦来平息伴侣的痛苦，或者是要让别人觉得自己师出有名。离婚的过程为什么如此漫长，这就是原因之一。

当分手最终不可避免时，双方都会面临新的机遇和风险。如果一方抱着自己的痛苦不放，不给自己重新创造新生活的机会，对开拓美好事物的机会无动于衷，那么另一方要想获得自由也是困难重重。相反，如果双方都接受了新的可能性并从中做一些事情，那么伴侣双方就都会获得自由，会放下包袱。在离婚和分手的情况中，原谅一切是再好不过了，因为它能使大家心平气和地分手。

当分手的过程有诸多阻碍时，人们通常都很难平静，想找个出气筒一发愤怒。他们如是作为，是想通过责备某些人来减轻命运的压力。原则上讲，一桩婚姻的结束，不是因为某一方有过错、某一方无过错，而是因为其中一方仍牵连在原生家庭未解决的问题中，或是因为他们分别被引向不同的方向。责怪其中的一方，只能产生一种假象，让人觉得做一些不同的事情，或靠一些新行为可以挽救这桩婚姻。那么就忽视了离婚背后的沉重而深远的意义，伴侣之间就会相互兴师问罪。要杜绝这一假象，杜绝这种破坏性责备，解决办法就是双方接受所经历过的不幸，因为他们的伴侣关系已到了尽头。这一不幸不会持续太久，却非常深刻'非常痛苦。一旦他们走出了这一不幸，就会清晰、合理、相互尊敬地倾诉自己需要倾诉的一切，安排自己需要安排的一切。在分手事件中，人们常常借助愤怒和责备来逃避不幸和伤痛。

两个人很难干脆地分手，常常是因为他们没有完全接受对方所付出的一切。那么一方一定要对另一方说：我接受你给我的好东西，那是我很大的收获，我会珍惜它。我给你一切，我是心甘情愿的，它是你的，可以保留起来。裁们之间的错误’是我的责任，我会负责，你的责任留给你自己。我心平气和地离开你。如果他们真能努力地这么说，他们便能够心平气和地分手。

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