尊重付出，转载请注明喜悦之家。

孩子有时候不按现实接受自己的父母，反而根据自己的假设来评价他们，好像要成为父母必须取得某种资格似的。实际上，他们常说：“我不喜欢你这一点，所以你不配做我的父亲。”或者，“我需要的东西，你没有给我，你没有资格做我的母亲。”不顾事实地这样说，真是荒谬。

父母通过受孕和生产而成为父母。单凭这些，已足以让他们成为孩子的父母亲。对于这最早期的付出和收取来说，孩子没有丝毫办法来改变这一切。

当孩子接受自己的双亲，并按现实中的状况承认他们是自己的父母时，当孩子和父母之间找到解决办法时，他们的内心深处就会产生固化，并对父母产生清晰的认同感。

如果孩子们在自己的心中排斥父母中的一方或双方，他们就会感觉到空虚和不完整。排除或贬低父母的结果总是一样的，就是孩子自己会变得被动，感到空虚。这是引起抑郁的一种常见原因。

就算孩子曾经被父母伤害过，他仍然可以这么说：“是的，你们是我的父母。你们的一切也是我的一切。我承认你们是我的父母，并接受你们生下我这一事实。

我接受你们给我的好处，我相信你们已经尽自己的所能，用你们认为最合适方式对待我。”那么，他就能无拘无束地处理曾经认为是困难的工作，在可能是很糟糕的处境下，取得最好的结果。

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    海灵格家庭系统排列导师，禅修者，作家，媒体身心灵专栏主持。

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