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找寻原因和解释,而不采取行动|海灵格智慧

(2016-03-30 07:36:51)
标签:

杂谈


原创 2016-03-30 海灵格 喜悦之家


 路易斯:生命中很多事情,我都完成不了。我没有完成我的学业,我工作一事无成。我尝试过许多事情,但无论什么,都坚持不了太长时间。你认为这可能会是因为我认同了父亲吗?因为他没有工作,所以被迫和第一个女朋友分手。

 

 海灵格:(长时间思考暂停之后)即使查明这是事实,你这么下去仍注定要失败。当你已经知道解决办法的时候,你还在找原因、找解释、找借口。

   

  路易斯:那我怎么办?没有其他办法吗?

 

  海灵格:解决办法是什么?

  

  路易斯:解决办法是我要对父亲表示敬意。

 

 海灵格:而且在心中告诉你母亲,“我属于我的父亲。他是我真正的父亲。”那么你就能忘记其他一切了。

 

 路易斯:其他一切都不重要了吗?我的妹妹等等?

 

海灵格:你是用防御的方式表示同意。(笑声)

 

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利迪亚:现在,我没什么了。但是,昨晚我做了一个梦,醒来之后,哭了又哭。有一个非常清楚的画面,是一个人跌进一个装满雨水的桶里,然后我看见了我妹妹,但是她和什么事情都没有联系。


 海灵格:那真是梦里的画面,还是其他什么地方的?

    

利迪亚:梦醒之后的画面,丽且里面有许多泪水。

    

海灵格:我认为它们没有用。

    

利迪亚:好的,好!但是和我昨天的谈话有关,其中我……


海灵格:(打断)利迪亚,我认为那样对你没什么帮助。现在不想听。


利迪亚:好,好。但是不管你想不想听,我都要告诉你。昨天……


海灵格:不,利迪亚。我想分析一下你的思维过程到底是怎么回事。首先,你有一个体验,然后开始找寻解释。无论你找到什么解释,你都会感到安慰。但是这并不能帮助你实现你需要的改变,只能让你的生活按照你想要的方式有所改变。我们寻求解释,通常是为了自己的现状,为了我们的烦恼。一旦我们发现一种解释,我们便不用再为现状和烦恼而劳神了,体验的过程也就中断了。当你研究神秘主义的时候,你能看见非常相似的东西。佛教徒、穆斯林、基督徒和犹太人的神秘主义都拥有很相似的体验。仅仅是解释不同而已。他们努力运用可以利用的手段去传达他们体验到的东西。但是要解释体验是不可能的,抵抗诱惑,集中自己的注意探索体验本身,需要很大的自我约束。你必须跳进河里顺流游泳,看看河水能把你带到哪里。清楚吗,利迪亚?是否你这样看它,能接受我的打岔吗?

  

  利迪亚:谢谢你,但是……

  

  海灵格:我又失败了。(对大家)如果我作为一个治疗师打算根据她所说的内容,或根据她泪水涟涟的解释开始工作的话,那么我就成了打断这个重要体验运作过程的帮凶。(利迪亚开始轻声地哭)现在,你正在向这个体验投降。别着急,利迪亚,给你时间,你需要时间。(对大家,给利迪亚时间)我曾经沉思过究竟什么是绝对的真理,究竟要如何对待它。明智的人对待绝对的事理就像母牛面对有刺的铁丝栅栏,只要母牛有东西吃,她就会远离它。否则,她就要在栅栏上找一个洞了。(他环顾大家)对待某些权威,这是一个常用的方法。(重新处理利迪亚)

  

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    海灵格家庭系统排列导师,禅修者,作家,媒体身心灵专栏主持。

 




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