其实很多姐妹都会有这样一个问题，贫血。又很多姐妹会买什么太X，补X……口服液，其实这些吃了又不知有没有效，但有激素就是大家知道，所以也不算太安全！

有一道挺好的良方可以吃好！成本又低又易做，挺方便，早上起床做，晚上回来就可以喝！

材料: 红枣10粒左右，冰糖、杞子，保温瓶，

步骤:

将洗干净的红枣去核和杞子，放进保温瓶里，再倒入开水，越热越好！盖好盖子，去上班

下班回来之后就倒出来放入锅里加进适量的冰糖就可以喝了

红枣茶是养血的良方，里面的维生素非常丰富，是女孩子的天然补品，常喝可以养颜，防止贫血，肤色有光泽红润。