健康系列第28篇

　　2009年8月8日，是我国第一个“全民健身日”， 也是北京奥运会开幕一周年纪念日。国家设立“全民健身日”，是为了适应人民群众不断增长的体育需求，促进全民健身运动开展的需要；是进一步发挥体育的综合功能和社会效应，丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展的需要，也是对北京奥运会的最好纪念。
                         　　

    “天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”，这是全民健身日的一组主题口号。这组口号，充分说明了健身运动的重要作用和意义，我们每个人不仅要把口号喊在嘴上，重要的是要落实在行动上，要把健身运动作为我们日常生活的重要内容来抓。
　　生命在于运动，健康的身体离不开运动！
　　健康的本质是活力，活力从哪里来？活力是从运动中来的。人如果长期坚持运动，把运动当成日常生活习惯，那么，健康就会不请自来，各种慢性病就会远离而去。凡是患有各种慢性病的人，绝大多数都是缺乏长期运动的。
　　全民健身日，全国各地举行了丰富多彩的体育活动，这对开展全民健身活动起了一个很好的促进作用，其中有一些地方的党政领导也参加了活动，这当然是一种好现象。
           

　　国家设立全民健身日，是为了推进全民健身活动，提高全民健康水平。在全民健身活动中，我们各级领导干部，应当做全民健身的表率，应当成为健身运动的标兵。他们应当有健康的体魄，领导人民群众走上健康之路，幸福之路。
　　然而，我看到的一些图片上，我们的一些党政领导以大腹便便的体型，出现在全民健身活动中，我便有些担忧：一看他们的体型，就可以判断出他们平时缺乏运动，处于非健康状态。他们参加全民健身日的活动，是从此开始重视健身活动并长期坚持下去呢？还是在故意作秀呢？
　　故意作秀的人一定会有，但是，我还是希望他们从此把自己的健身活动，当做一项非常重要的工作，常抓不懈。我希望他们都变得健康起来，为了他们自己的幸福，也为了在他们领导下的人民群众的幸福。
　　全民健身日，已经过去了，但是我们的全民健身活动，永远不能过去。让我们把全民健身活动长期的坚持下去，使我们的健康水平不断提高，让各种慢性病见鬼去吧！
　　健康你我他，幸福千万家！


　　说明："健康的本质是活力"，出自小夏健康文章《夏氏健康新定义》 http://blog.sina.com.cn/s/blog_488415390100cvwd.html
　　

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