快乐的层次

飘逸是一种清新雅致、恬淡自然的心理感受和生活境界

文/马健心理咨询事务所  马健 

【关键词】快乐层次 

    马健认为：快乐是人生的一大追求。但快乐亦如牢骚一样，是分层次的。我们先说说牢骚，您就分析出快乐的层次。http://1854.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2009/7/8/17/6/123067e79efg215.jpg

    A发牢骚说：“这日子没法过了，前几天一碗面2块，今天我去吃就成了2块1了。这想涨价就涨价，还让不让我活了？”

    B发牢骚说：“近期白菜和鸡蛋价格上涨过快，直接影响到当地百姓的生活，建议有关部门采取措施，稳定白菜价格，确保人民能吃上白菜炒鸡蛋。”

    C发牢骚说：“最近房价又开始回升，KFS又再阴谋制造假象，他们采取一些迷惑群众的方式，欺骗人们购房，尤其是北京、上海、深圳等地的房价，不仅再次打击了购房者的承受力，而且影响到人才的引进，这对于一个城市的发展，起到负面作用。”

    D发牢骚说：“地球变暖一直是全球人民关注的热闹话题，但工业的极速发展，汽车尾气等因素，破坏了大气层，致使……，引起……”

http://1824.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2009/7/8/17/8/123067faeebg213.jpg    可见，即便牢骚，也可以分为低级牢骚、中级牢骚、高级牢骚、超级牢骚。而快乐也可以与之对应。

    什么人获得得快乐更多？也许是精神有问题的人，从不会为自己的处境发愁，也不必思考问题，可以快乐每一天。他不受科技进步的影响，不受社会现实的限制，马健认为这算是：“我有问题，故我快乐！”这种快乐建立在精神出问题的基础上。

    有些人缺乏责任感，爱谁谁，我就想着我自己，家人苦与不苦与我无关，一旦发现家中有难，转身就闪，不管父母，不管子女，以自我为中心，以自己的快乐为人生最大目的，这样的人，也是快乐的，他从不为别人的事情担忧。

    还有一种快乐更自我，不顾及社会的规则，我行我素，想怎样就怎样，以我快乐为人生终极追求，这种快乐，您有过吗？

    还有一种快乐是竞争中获得快乐的人。我打败你，我就快乐，我比您强，我就快乐，以战斗的勇气面对一切。一起复习一下范伟在影片中对幸福和快乐的诠释：“我饿了，你手中有个肉饱子，您比我快乐和幸福。我冷了，你有件大棉袄，您比我幸福。我上厕所，就一个坑，你占了，您就比我幸福。”如果反过来，那我就比你幸福。在心理学上，称之为向下社会比较，总比那些不如自己的人，那咱是快乐的。

    再有一种快乐是有条件的快乐。说说家庭教育吧。孩子的分数出来了吧，孩子考一个好分数，咱就快乐了。孩子考糊了，咱就不快乐了，这就是条件，孩子决定让咱快乐与不快乐。

    最后一种快乐是无条件的快乐，咱淡定人生，咱不以物喜不以已悲，咱的快乐不受外界的影响，当然，咱工作比较满意，生活也比较满意，人生也很满意，咱承担自己的责任，坚持自己的原则，您做得到吗？我正努力进入这种无条件快乐的境界。

http://1844.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2009/7/8/17/5/123067d1f92g214.jpg