早晨打球，晚饭后做核酸然后散步。

午餐后写字。

写字之后，散步之后，手动备份博客。用纯文本复制粘贴，不做编辑，就比较快。2021年博客已备份（前天备份了第四季度的，9月的备份了一半），2020年博客已备份。明天备份2019年的。2022年写的前天开始备份。