球馆打球的人不少。看看，都是打打歇歇，今天早晨例外。空调都是开的，坐着、站着休息小会，接着打。有说今天早晨出汗最多。我们只打一个小时，出汗运动一个小时足够。

回到家，先给辣椒补水。只长苗的高个叶子总是打蔫。杭白菜的嫩叶又摘了做菜园小饼。这杭白菜是来迈超市买的带根杭白菜盆栽开花结籽，籽老了搓到盆里，发芽长苗长叶。做了几次菜园小饼了。这没想到，原本是试试看玩儿的。

叮咚上买的菜配送到家快12点了。太阳狠毒，快递小哥辛苦了。这菜，晚上可以吃，午餐的菜可以将就着点吃。12点，午餐开动。

怕自己可能会偷懒。虽然有点困，还是决定写了毛笔字。字写了，倍感轻松。

股票是一言难尽。买不得，卖不得。索性不管不问。

儿媳安全到达南宁。先做核酸才离开机场，下午二点多回到了南宁的家。累且快乐着。

上海高温，南宁恐怕也高温吧。亲家母上午也坐动车到南宁了。儿媳有一年没回南宁了。

因为高温，我提出来今天晚饭后不去散步，他爸同意。

昨天是在水煮鱼那里设的采样点做核酸的，有安全感。一个专门扫码，一个专门采样。消毒液擦手规范的。而小区内设点采样——不说了，该说的前天采样时我当面就说了。今天晚六点到八点，小区内设点，老地方，就在小花园广场。