再不运动，身体就吃不消了。我要运动。家里实在空间小啊，就点点的东西也占些空间。

真要运动，办法还是有的。

把餐椅都推到餐桌下面再多一点。铺一张减震垫子。换一套羽毛球服（短款）。脱掉鞋子只穿袜子。微信听书里播放经典音乐。

一切准备就绪，开始运动。

以前从事生产劳动的动作都拿到运动中来，挖红薯，割麦子，打麦子，敲（读kao)芝麻，割稻子，插秧，摘棉花，砍柴，抓松毛，洗衣服，锤棒槌，拉锯，hu水（类似泼水）扒泥鳅……

在模拟的劳动中无比地快乐着。其实劳动就是舞蹈。

出汗了。冲个热水澡。把汗湿的衣服洗了晾了。整个人换了一个样子。