鸡蛋炒饭，他爸吃。几根韭菜和二根葱小菜园子自产，香肠年货，鸡蛋外甥援助。炒鸡蛋饭，我在行。也是实践中摸索出来的。

菜我吃。中午剩的菌菇汤（昨天的鸡汤），加点绿色。我的代餐。

高庄实心大白膜到了。他爸说还是热的，就开吃，还分了一点给我，我也手撕往嘴里送了，忽然想起来是外面来的不能这样吃，连忙放锅里蒸了。很松软，回甘。不是控糖，我一顿要吃二个。

外面的人不知道上海的具体情况。这是我家的情况，越来越好。6号订的30元蔬菜包也到了，菜很新鲜。我们是有得吃的，这要实事求是地讲。