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刚躲过了双十一，又到了双十二，一个朋友跟我求购物清单借鉴一下。

她看完说了句：“不错，都是日常用品，这样买买买，不愧疚！”

愧疚？

谁？

我有愧疚感吗？

是的，自从马云创造了双十一，全国女性被集体冠上了败家娘儿们的“美称”，买点儿啥都要被剁手。

双十一剁手还不算完，什么双十二啦、圣诞节啦、元旦春节啦，但凡是个促销打折的日子，女人们都要被各种剁手。

我就纳闷了，一共只有两！只！手！哪受得了你们这么剁来剁去的啊！

网上更是把女人购物描述得穷凶极恶，好像要卖房卖地似的。可真有几个倾家荡产地买买买啊！就算真有人卖房卖地，人家那也是卖得起啊？

但是，不管怎样，女人们败家的帽子是摘不掉了，而且还被集体冠以“马云背后的女人”的“美誉”。

从此，女人们买东西时都要找各种各样的理由，否则就得看男人的脸色，自己心里也是愧疚不安。

很不幸，我就是这其中的一枚“受害者”。

看看我今年的清单吧：给家里置办的锅碗瓢盆，防雾霾的空气净化器，给公婆的保健品，还有老公喜欢吃的大虾。给我自己的呢？一盒面膜而已！

So，今年我特别理直气壮：老娘都是为了这个家，不是为自己，没有对不起老公，没有对不起家人，更没有对不起……

另一边的老公反过来安慰我：“你又不是自己不挣钱，想买啥就买呗！”

那一刻，我豁然开朗：

就是，女人就算为了自己，买点儿东西，怎么了？

怎么就对不起别人了？怎么就非得心怀愧疚？

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其实，在婚姻家庭生活中，我们常怀有各种各样的愧疚感。

妈妈休完4个月产假就上班，不得不给孩子断奶，愧疚；老公工作忙，没时间陪老婆孩子，愧疚；儿女与老父老母身处两地，不能天天陪伴，愧疚；奋斗多年却没出人头地，面对伴侣，还是愧疚……

愧疚感是什么？我特意搜索了一下，这是一种混合了负面情绪和错误认识的痛苦感觉，如果严重，还会引发“自罪感”。

愧疚感其实是 “为别人的不愉快或痛苦负责”。也就是说，愧疚，是为别人的痛苦买单。

愧疚感，源于我们的幼年。最早的愧疚对象就是父母。

学习成绩不好，没有比别的孩子优秀，没考上好大学，没找到好工作，都觉得对不起父母……看到父母脸上的失望、痛苦，我们满心的愧疚和自责。

明明学习、工作、婚姻、家庭是我们自己的事儿，活得不如意，最受伤的是自己，怎么反而对不起别人呢？

明明要先面对和解决的是自己的心伤和问题，却先要给别人道歉：“对不起，我让你失望了！”“对不起，我让你没面子了！”“对不起，我让你不高兴了！”“对不起，我让你过得寒酸了！”……

就这样，我们活在别人的阴影中，凡事为了满足别人的需求和要求，一旦满足不了，就会因此产生愧疚感，甚至是负罪感。

其实，我们最对不起的是自己。

因为在意他人，渐渐地，感受不到自己的需要和价值；因为要治愈他人，自己的内心却得不到认同和疗愈；因为要愉悦别人，反而忽视了自己快不快乐。

长此以往，谁能负担起别人的人生呢？自己过得不开心，如何有健康的人际关系呢？

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说到这儿，估计一堆老爷们儿不干了！那岂不是从此以后，女人们更是理直气壮地买买买了吗？还有了“不愧疚”的理由，只想着自己快乐，哪儿还管老公快不快乐啊！

NO！NO！NO！

今天，我给男人们普及下女性心理哈！

是这样子滴。

首先，一般会有愧疚心的女人在想买一件东西的时候，先会自我纠结好久，该不该买，老公会不会炸毛等等。等到她真提出要买的时候呢，说明她真的很想要。

然而，当被老公毫不留情地否定之后，内疚之心会瞬间转为逆反心理。凭什么不让我买？我怎么就不能给自己买点喜欢的东西了？我就不能对自己好点了？为什么别的女人想买啥就买啥，一点不纠结呢？等等等等。

于是，男人莫名其妙地被攻击了一番，然后还激发了女人必买的决心，其实是在捍卫自己可以买的权利，更是在进一步地确认，自己值得拥有喜欢的东西。

So，所谓的买买买就是愧疚心累积到一定程度，不得释放后的，报复性反弹。

当然，那些对于买买买毫无愧疚心的女性，不在这个范围哈。那是另一种问题，以后找机会单聊。

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回到咱的话题。

举个栗子。好多年前，我特别想买一个奢侈品牌子的包包。之前呢，各种纠结，给自己找了好多的理由，措了好几天的辞如何跟老公交涉。当我鼓足勇气提出要求后，人家就淡淡地一句话：想买就买呗！瞬间心中积攒的那些话，还有怕被拒绝的担心以及预设的愤怒，消失殆尽。哦，原来可以买啊。

冷静下来后，我把所有的注意力都放在了是否真的需要这个包包上面，而不是为了证明什么，争取什么，反抗什么了。最后，我还是决定不买了，虽然喜欢，但是不实用。对于一个天天上班坐地铁过安检，又懒得保养包包的女人来说，还是算了吧。

想通之后，心里很平静，不纠结，对自己也有了交代，看老公也顺眼了不少。

说了这么多，男人们看明白没？对于一个常常愧疚的女性来说，她其实是太顾虑别人的感受和想法了。而她需要的不仅仅是那个包包，更多是别人情感上的认同和肯定。当她内心需要关爱的目的达到后，物欲会瞬间降低。

男人们与其事事反对，不如先肯定，如果对方需要，可以提出合理化的建议，其实女人心里都明白的。

另外，女人们本身就喜欢各种新鲜事物，男人大多理性简单，在购物这件事上很难达成一致，那就彼此尊重吧。

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还是那句话，又不是不挣钱，又不是要卖房卖地的，买点喜欢的东西，无妨。

而且，当一个女人真的在婚姻中常常保持愉悦的状态，最受益的就是老公了，那可是多少钱都换不来的啊！这个账男人要是算不明白，那就帮不了你们了！

好吧，无论是男人还是女人，从今天起，别再把时间和心力浪费在负面的愧疚上了，还不如正向地想想，因为爱自己，爱家人，我们能做些什么！

如果一件漂亮的衣服能让你充满自信欣喜，那就买吧；

如果你爱妻子和孩子，自然会想办法抽时间多陪陪他们，没必要苛责自己一定要怎样怎样；

如果你已经尽全力努力工作，即便不够富裕，也可以问心无愧了！因为家不是你一个人的，是全家人的努力，不是吗？

少一些愧疚，才能多一些心甘情愿。

爱，才是幸福的原动力。

愧疚，从来都不是。