了解陌生人焦虑和分离焦虑

当您为宝宝提供亲密、慈爱的照料和各种不同的活动时，也正帮助他在大脑中创造亿万个连接。您正在建立一种与宝宝之间的安全依恋关系，并为他将来取得成功做好准备。

大约从第七或第八个月开始，您的孩子开始自由地四处活动。同时，他对您也变得更有兴趣，试着用各种方法引起您的注意并对这种双向的交流十分感兴趣。他对自己感觉良好，并在接受爱的同时付出爱。他喜欢拥抱和亲吻父母！

神经科学的研究显示安全的依恋与良好的认知发展存在密切的关系。当您的孩子信任您能照顾他，并期待从中得到一种温暖而慈爱的回应时，他的好奇心也会逐渐增强。当宝宝对于你们之间的关系感觉安全时，他可以很放心地四处活动和探索周围的世界。通过探索周围世界能够获得大量的新知识，各种新鲜经历的重复可以促进脑部神经元连接的增加并得以巩固加强。

陌生人焦虑是对不熟悉的人表现出的一种恐惧。这表明您的宝宝已经特别意识到谁是他的父母，谁代表着安全。这种现象出现在婴儿期，在大约一岁时最明显，并在三岁时逐渐消失。甚至早期对祖父母和其他亲戚的友好也逐渐被害羞所代替。

父母需要重视这一不安全和恐惧的时期，并以支持和谨慎作为回应。您可以让客人到家里来做客，因为宝宝始终感到家里很安全，这将帮助宝宝逐渐认识到陌生人是安全的。当不熟悉的人在周围时，抱着宝宝直到他感觉适应。告诉亲戚朋友宝宝需要时间来逐渐熟悉他们，过一段时间，他将再一次重新变得友善起来。

您的宝宝正经历分离焦虑，因为在这个年龄，他的内心深处已经烙上了你的印象。当你离开时，他会感觉你可能会永远消失，会因此感到无助和害怕。

八至十四个月时，宝宝意识到自己已经具备独立探索周围环境的能力，但很快就会发现世界令人恐惧并充满挫折。宝宝对自己的能力持不确定的态度，并认识到自己不能应付很多情况。面对外界的变化，他开始感到不知所措，和您分离时，如果宝宝处于一个陌生的环境，或者与陌生的人相处的情况下，他都会感到十分害怕。当宝宝变得更加独立时，他的能力和焦虑的感觉也随之增加。害怕是表达这些焦虑感觉的一种方法。

不管您的孩子多大，当您不得不离开时，都必须留给孩子足够的时间来进行心理和身体的调整。到要走的时候，您的告别可以充满慈爱但应该简短而积极，不要为了防止被孩子发现而在他正全神贯注做事的时候悄悄离开。保持孩子对您的信任十分重要，当宝宝哭泣时，他正释放焦虑，并更好适应与您分离的时间。