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    三月的天气依然是春寒料峭，烟花三月下扬州，记得去年三月和几个朋友去扬州，似乎天气还可以，扬州人真的很友好，即便是你问问路，扬州人也会告诉你，你要的地方有什么好玩的，有什么要注意的，印象很深刻。分享几张扬州的美景~

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    三月的上海冬春交替，冷暖气流互争高下，总的感觉就是有点小冷，懒得出去活动，只想呆在家里。让人郁闷的天气，让人郁闷的永远不是天气，是人的心情，最近偶尔就会觉得时间过的真快，有时好害怕有一天自己不再年轻，可能所有女生都有过这样的想法，可是这也是必经的人生之路，随着我们慢慢长大，稚嫩不再，取而代之的是优雅、涵养与气质。

    所以女生更要注意的就是保养自己，健康才最重要，现代人要注意避免亚健康，偶尔吃吃葡萄籽是我的选择，不过我最近发掘到一个新东东，抗氧化能力是葡萄籽的60倍，据说是迄今为止人类所知的最有效抗氧化剂，这个真是的了不得，所以一定要推荐给大家认识一下，Bioastin博澳斯汀天然虾青素软胶囊。
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 虾青素对于很多同学可能不是很熟悉，其实虾青素是一种红色的类胡萝卜素，自然存在于植物、动物和海藻中，雨生红球藻是天然虾青素含量最丰富的来源之一。天然虾青素号称“类胡萝卜素之王”，是迄今为止自然界发现的最强抗氧化剂，其抗氧化能力是现今葡萄籽60倍哦。

   春季到了，我本身很容易过敏，还有最近工作量很大，自身免疫力有点下降，还有一点吃错过期牛奶导致的细菌感染，觉得自己要好好的补充一下，后来还发现原来夏季的时候还可以防止紫外线晒伤，对眼睛健康也有很好的作用。这个东西其实简单一点说就是小虾吃雨生红球藻获得虾青素，然后小鱼吃虾米获得虾青素，大鱼吃小鱼获得虾青素，人类吃鱼获得虾青素，那么直接吸纳海藻中的天然虾青素就是最好的办法咯。

   虾青素除了超强的抗氧化功效，还有养生保健、抗疲劳、抗衰老、保护心脑血管的作用。对于我们年轻的女生那么主要是防晒、祛斑、延缓肌肤衰老以及保健功能，建议大家还是购买美国进口的，不是崇洋媚外哦，因为无论提取技术还是生产经验包括市场份额都是值得信赖的，以及现在国内的环境污染还是有点揪心。就真心推荐下吧。

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    今天还要说的一个宝贝也很有意思，可以吃的胶原蛋白果冻。胶原蛋白是每个人都希望摄取的，保湿、去痘印、抗衰老、瘦身、紧致、美白等都是胶原蛋白的功效，胶原蛋白的作用是综合性的。 可是繁忙的工作、学习，往往让我们忽略了在食物中摄取胶原蛋白，很多人到了一定年龄阶段才开始注意摄取，利用注射胶原蛋白，甚至手术，我并不赞同这种不健康的做法。那么我建议MM们从现在开始就应该注意胶原蛋白的补充，看看我入手的好吃美味又健康的美薇胶原蛋白果冻。

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一个朋友推荐我尝试这个，虽然平时也注意补充胶原蛋白，吃一些瓶装的，或者冲剂，可是非常的不方便，经常会忘记。现在好了，包包里永远放一些，感觉皮肤干燥或者暗淡时，管它三七二十一，先吃个果冻胶原蛋白。大家不妨试试，真的很方便，大家选择此类产品要注意不要含有激素、防腐剂等，而且分子最好小些，更利于吸收。小支的独立包装，非常的方便携带和食用。

其实建议还是每天坚持食用，我连续吃了7天，明显感觉皮肤更光滑亮泽和有弹性，口感也很好，女孩子一般都很爱吃果冻的吧。怎么样，我现在特别注意内在的调理和保养哦。

     如果说物超所值，性价比的话，那么大家可以去了解：点这里

    喜欢的亲们，自己做决定吧。在这里我只想告诉大家，无论天气如何，不要影响自己的心情，无论工作多忙，不要忘记照顾自己。等天气好些，记得周末出去旅行，与大自然拥抱，回归自然，其实就是放下名利和一些虚无缥缈的事宜。加油！