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春天总能让人感觉到新生的喜悦。刚经历了一个残酷的冷冬,我们的皮肤总算可以放松下来好好护理了。肌肤保养也要随季节调整,才能始终处于最佳状态。然而换季的保养功课可不像换衣服那么简单,既要做到舒缓抗敏,还要调整应季产品,我认为此时是旺盛的细胞更替时期,最宜护肤。按照老黑老师为您总结的以下几点来做,一定会有意想不到的效果哦。
第一点:春季护肤,洁面是基础
春日皮脂分泌会变得较活泼,同时空气中的灰沙、粉尘和细菌也很容易阻塞毛孔,面疱之类的小痘痘常常会悄然露面。为了保持面部皮肤的光滑,清洁肌肤是最重要也是最基础的一步。
第二:春季护肤注意去角质
护肤首先要去角质,要以较和缓的方式将皮肤最外层的通常由多层角质细胞叠合而成的角质层去除少数几层,以促进表皮的新陈代谢,加速细胞更新,改善皮肤出现的干燥、皱纹、痤疮等现象,使皮肤产生如换新颜的感觉。
第三:春季护肤的关键
单靠普通的清洁护理根本无法获得良好的肌肤状态,调节肌肤平衡、补充肌肤所缺营养才是春季护肤的关键。
第四:避免用冷水洗脸
很多人为图方便,用冷水洗脸,其实冷水会刺激皮肤,在春天这个容易过敏的季节尤其要注意,避免造成肌肤敏感。洗脸时注意先用温水清洁肌肤,接着再用冷水来泼脸,在清除肌肤油脂污垢的同时,可以收缩毛孔,更利于肌肤健康。
第五:重视内外调养
护肤除了“护外”,更要“护内”,重视内外调养。平常应多喝水,保证每天吸收充足的水分,让肌肤水润整天;另外还应该保证充足睡眠,让肌肤在一天的风吹日晒中,做好夜间修复,睡眠养颜;还有必须注重均衡营养,多摄取维生素、蛋白质等有益成分,多吃新鲜蔬果、鸡蛋、猪肉、鱼肉等食物,补充必要营养,增强皮肤功能。
第六:科学食用感光蔬果
所谓感光蔬菜,吃了之后,人体的肌肤变得容易吸收紫外线,结果会造成黑色素沉着,导致色斑发生。春天是各种蔬果上市的好时节,要注意科学食用感光蔬菜,尽量避免在白天食用,可以放在晚餐进行品尝。
第七:护理方法因人而异
护肤一直以来都是一门学问,想要拥有好的肌肤,必须要根据不同肤质,有针对性地进行护理。如果你是干性皮肤,在春天的护理当中,一般一天洁面1次即可。对于油性皮肤,则必须加强清洁,可以选用温和型的洁面乳,深层去除毛孔污垢,另外在使用隔离霜、防晒霜时,注意选择轻薄型,避免堵塞毛孔,引发痘痘。
亲们,多爱自己一些,让自己的脸面也充满生机,开始行动起来吧。
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