一直关注我的朋友应该发现我的体型有变化了，曾经每天都像十月怀胎的孕妇一样的我，如今也瘦下来啦，哈哈哈

被人开玩笑称为“国宝”的时候，虽然表面上大家都很开心，但是多少还是有点自卑啊，所以，为了不再让周围的朋友叫我“国宝”，我暗自下决心减肥，哈哈哈

更让我伤心的是，曾经给宋祖英姐姐做造型的时候，每次做完造型，她就会说，做完造型立马消失，什么时候减肥成功再回来！！！宋姐好狠心哪！呵呵！！

不过现在终于有成效了，至少肚子没有了，哈哈哈

减肥是没有捷径的，除了每天晚上坚持慢跑，早晨做仰卧起坐外，也没有特别强的运动，关键还是要看自己的毅力，绝对不能三天打鱼两天晒网，而且要切记的是，一定要健康减肥，不能为了减肥绝食啊，那样很有可能得厌食症的，多了就不说了，下面是我偶然看到一个帖子，大家不妨参考下，嘿嘿！！！

接吻的秘密，嘻嘻。很科学哦！

1 、每一次接吻，会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出，每天只要吻3次，每次持续20秒，便有减肥功效。

2、经常接吻的人，平均寿命较一般人长5年，得胃病和血液病的机会也比较少。

3、接吻是治疗打嗝不止的最有效的方法。  

4、接吻时，12组唇部肌肉和17组舌头肌肉会呈紧张状态，促进血液循环，有助预防皱纹，令皮肤更光滑，有美容效果，好过去美容院。

5、激情接吻时，因受刺激所分泌的内啡泰荷尔蒙，相当于一片止痛药的效果。而接吻中产生的唾液，又会自动产生抗生素，具麻醉效果，让人展示忘掉忧伤。

6、接吻能刺激分泌大量肾上腺素，叫人心情愉快。如果每天接吻3次，整天便会活在快乐中。

7、接吻可以让双方的唾液交换，原来唾液中的水分、细菌、天然盐和蛋白质等，一旦加入别人的唾液，某些微生物会产生不同反应，从而刺激个人免疫系统产生特定抗体，增强免疫力。

8、接吻能阻止皮质激素形成，减少患高血压、高胆固醇、肌肉萎缩和失眠的几率。

9、接吻时分泌的大量唾液，含有钙和磷质，可有效预防蛀牙，而且唾液的酸碱度属于中性，亦有助预防牙齿疾病如牙周炎等。

10、每个人一生中，平均用20，160分钟（约两个星期）来接吻

11、90%以上的女性在接吻时会闭上眼睛，75%的男性会睁开眼睛投望

12、接吻时，你习惯把头倾向右边。

虽然脸还是有点大，但是相比以前，真的瘦了！！自恋了，大家不要骂我哦，哈哈哈！！！

老黑经历自述：从胡夫金字塔到巴黎美术馆，从布拉格的城堡到加德满都的神庙，从珠穆朗玛峰到泸沽湖，从玉龙雪山到雅鲁藏布江，从塔里木盆地到准葛尔盆地，从天山山脉到丽江古城，从亚马逊河到加勒比海；从布达拉宫到卢浮宫；从梵蒂冈到佛罗伦萨，从布达佩斯到圣保罗；从希腊到西沙群岛；从大西洋到地中海；从马六甲海峡到蓝色多瑙河，从亚得里亚海到爱琴海，从塔克拉玛干沙漠到撒哈拉大沙漠，从梵高博物馆到达利博物馆，从巴洛克教堂到哥特式教堂，让我无时无刻的游走，在工作中让我放纵地享受造型师无穷的欲望

----国际著名化妆师老黑