问:您会抓早期阅读吗？比如看一些画报等什么的。

答:这实际上是我们的课程之一。我们把坚持早期阅读、培养阅读兴趣和习惯渗透到我们的教学中。比如，为了推行这个教学方法，我还创编了20首《三字儿歌》，因为我认为，0-6岁尤其是0-3岁的婴幼儿，读三字儿歌是学习语言、培养阅读兴趣和习惯最好的方法之一。三字儿歌就像《三字经》一样琅琅上口。《三字经》为什么能流传下来？就是因为它三字一顿，节奏短小、琅琅上口、容易记忆。但家长反映学龄前的孩子对"人之初，性本善"的《三字经》听不懂啊。而反映现代婴幼儿生活的三字儿歌实在太少了！于是，应家长的要求，我按照孩子的一日生活，专门作了20首，从早上《起床歌》、《穿衣歌》、《照镜子》、《学画画》、《逛公园》、《搭积木》、《胡萝卜》到《洗澡歌》、《讲故事》、《睡着了》等等。为了培养他们良好的习惯，我就专门创作一些儿歌来教育他们。比如胡萝卜，许多孩子不爱吃，爱挑食，这是很不好的习惯。为了培养他们良好的饮食习惯，我专门写了一首《胡萝卜》并配乐朗诵："胡萝卜，大白菜，嫩豆腐，鲜牛奶，红苹果，绿黄瓜，吃得多，长得快。"儿歌中还有培养孩子生活自理的习惯、卫生的习惯等。除此之外，在做事和做人上，我们同样是如此要求。比如独立自主的习惯，让孩子们自己的事情自已做，不要有依赖的心理。这属于培养他们的独立性和帮助他们树立自信心的范畴。

问:谈到这里，您自己对习惯是怎样理解的？能否概括的谈谈。另外，习惯与人格的关系,您又是怎么理解的？

答:从生理学上讲，习惯是一种条件反射的链接系统，自动反应的链接系统。它是怎么形成的？它主要通过不断地行为强化形成的。中国有句古话，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。这里所讲的性格就是你所要问的人格了。习惯是反复的一种行为，使大脑皮层形成条件反射，这是后天习得的。习惯是条件反射成系统后一个自动化的过程。从脑科学或神经科学上讲，它属于神经刺激的一个自动化的反应系统。只要给大脑一个适宜的刺激，在一定的环境下，它就能自动地反应。这样它便成了第二天性。所以有"禀性难移"之说。习惯甚至能渗透在人格里，物化了。我认为，人格是一个大概念。人格在心理学上包括气质、性格、能力（智力、创造力等）。人格和个性往往是同一语。而性格是人格中最重要的部分。习惯往往是一个人独特的性格特点或人格特点的一部分。

问:在当今知识爆炸、竞争激烈的年代，您认为少年儿童从小应该养成哪些习惯？

答:我觉得首先要注意身体、智慧和人格的全面成长。就如我们倡导的潜能开发，是倡导身体潜能开发、智慧潜能开发和人格潜能开发这三大潜能开发。从身体的潜能开发上讲，我认为卫生保健的习惯很重要。这个习惯意味着孩子不挑食、不贪食，有良好的饮食习惯；有规律的作息习惯，别看电视没有节制、不要开夜车等；卫生习惯，保持身体清洁。第二，智慧方面，主要指学习的习惯和做事的习惯。这样才能保证孩子充分发掘智慧的潜能。好的学习习惯包括能掌握一套适合自己的学习方法，然后形成自己习惯的探索知识的本领。尽管每个人不一样，学习的类型也不一样，如记忆方面就有很大差别。有的是动觉型的，有的是听觉型的，有的是视觉型的，有的则是混合型的。那么找到一套适合自己的学习方法，形成良好的学习习惯就非常重要。第三，在人格的潜能开发上，我们强调两个字："做人"。做人的习惯是什么？即秉承我们东方的古老智慧，同时吸纳西方的精华。当然要注意排除传统中不合理的地方，与国际接轨。比如有人曾到国外做学术报告，发言以后按照中国人的习惯表示一下谦虚：以上是我们肤浅的认识。而老外不干，问你为什么要拿肤浅的东西来浪费我们的时间呢？做人还有一点要注意，在市场经济条件下，分享很重要。无论你创造多少财富。这可能是从孔融让梨开始的。分享包括知识分享，财富的分享等。另外，就是做人一定要讲"诚信"二字。人一辈子挣的是什么？---就是信誉，这样才能做得长久。至于其他，各人会有各人的见解。

问:您认为当代的青少年一般存在哪些不良的习惯？我们如何去矫正它？

答:当代儿童青少年确实存在不少的不良习惯。比如说处处以自我为中心，一旦不满足就发脾气，不能从他人的角度来考虑；不善于与别人合作；孩子没有很好的饮食习惯，零食太多而不爱正餐等。另外有些不良习惯是家长和社会造成的。比如，吃饭时充当"食物警察"，强迫进食，或者追着喂等。像这样的过分溺爱孩子的现象不少。还有缺少社会公德的行为，像小孩子经常随便把玩具一扔了之，不把东西归回原位等。现代的部分家长相当忽视对孩子的品德教育。像过分自私具有攻击性行为、不关心他人等，有些属于家长教育有失偏颇，只注重知识的掌握，而不注意培养孩子良好的行为习惯。在我看来，在生命的早期正确形成的各种习惯、兴趣、态度、行为、能力和个性，是他长大成人以后最为宝贵的财富。好的习惯是一生的财富。
   如何纠正不良的习惯呢？一方面要深入地研究到底有哪些不良习惯和习惯产生的原因，并据此有针对性地采取措施。假如有来自父母的不良影响，则要教育父母言传身教，要注意教育的类型、行为和态度的矫正。另外需要我们社会通过多种途径从正面树立榜样，宣传良好的行为习惯。在这点上，我们还特别注意"微环境"的影响。即能直接作用于儿童并对儿童发展的进程产生影响的各种人物、场所和事件的总和就是微环境。那么我们能控制的因素是什么呢？这正是我们要研究的对象，因为先天的遗传因素我们无法控制。微环境包括天天与孩子接触的各种人物，比如天天带他的人、互动的人；场所，他在什么样的环境下成长；事件，发生了什么样的事情等。微环境质量的高低，很大程度上决定了孩子发展的方向、速度和水平，尤其是在早期。我们儿童青少年工作者的根本任务，就是优化儿童和青少年成长的微环境。社会是一个大环境，我们可以通过大环境影响微环境，但我们也可以造就一个良好的微环境。让孩子在这种氛围下成长。比如孙维刚的那个高中班，不仅是他的学生高考成绩好，能上北大和清华，而且还在于班级很有凝聚力和团队精神。要说智力，那仅仅是三分之一的教育，还有身体的和人格的。这样人的发展才全面。

问:您认为习惯对社会发展会产生哪些影响？

答:习惯是一种社会心理行为。一个民族的习惯，会产生非常大的力量。有的可能是种惰性或不好的习惯，会阻碍新的文明的进程。而好的习惯会促进文明的进步和发展。儿童青少年应该弘扬积极的良好的民族习惯，使新一代人的素质得到很大的提升。"我们给子孙留下什么样的世界，很大程度上取决于我们给世界留下什么样的子孙"。有理想、有激情、有思想、有良好的行为习惯和敏锐的观察力与创造力、有责任感和团队精神，才是我们创建新世纪所需要的。