午时，绕湖六匝，一小时。脚力还成。

下班后乒乓一小时，身手敏捷如三十年前，无不满。

泡一桶方便面，以年表焖之。味道三千年一遇！大概坚壁清野饿的时候吃嘛嘛香！

读書三小时，《今日简史》令人神往！堪忧只是以色列作者的挡箭牌！

陈寅恪的《柳如是别传》，期待不一样的“说法”～相对刘斯奋而言