大林每次出门，总会在口袋里揣上门书的～
在车上、休息、等车～
在哪里都会看看书～
也许这十几年养成的习惯已经不好再改了～
但还是保留下来了～
最近看了本美国著名心理学家马尔兹写的《人活着不是为了痛苦》
这本书写得实在是不错～
我很欣赏，也给你推荐下～
希望你有时间可以购买本看看
也就几十页的书～


书中向读者展示这样一个真理：人类的伟大正在于人类理解痛苦，知道痛苦是痛苦的；然而正因为人类理解痛苦并与之搏斗，人类才表现出伟大的本性。


大体内容是这样的：


　　可以肯定地说，世上每一个正常人在年轻的时候，都对未来充满了美好的向往，都是理想主义者，都想拥有幸福的一生。特别是经过自己努力并获得了成功的人，更加渴望幸福。然而，生活就像万花筒，什么样的色彩都有。生活的道路不会都撒满鲜花，一旦意想不到的事情发生以后，其打击是可想而知的。

　　心理学家认为：当人在遭受意想不到的打击以后，最初的反应是强烈的，几乎是难以接受，甚至想到以死来超脱苦难。然而，经过一段时期适应以后，这种意想不到的打击带来的后果就会慢慢地被接受，痛苦与快乐的对比也开始发生变化，甚至能够恢复到意外发生以前的水平。这说明人类对痛苦的承受能力是非常巨大的，人类追求快乐的愿望永远不会停止。经过4年的漫长岁月，你对这个问题一定会有自己的体会。

　　有一个叫佛兰克的法国人，是一位心理学大师，也是意义治疗法的创立者。在二次世界大战期间，他曾被关进奥斯维辛集中营，受尽非人折磨，九死一生，活下来完全属于侥幸。根据这些经历，他写了一本书《活出来的意义》。在这本书中，他对苦难进行了深刻、严肃的哲学思考。他认为，人要解除精神痛苦，就要了解生命的意义。寻求生命意义有各种途径，归纳起来有：一是创造，以实现内在的生命价值；二是体验，藉爱情、友谊、沉思、对大自然和艺术的欣赏等美好经历来获得心灵的愉悦。佛兰克把肯定苦难的精神价值列为寻求生命意义的第三种途径。他指出，即使处在最恶劣的环境中，人仍然拥有一种不可剥夺的精神自由，即可以选择承受苦难的方式。一个人不放弃他的这种“最后的内在自由”，以尊严的方式承受苦难，这种方式本身就是“一项实实在在的内在成就”，因为它所显示的不只是一种个人品质，而且是整个人性的高贵和尊严，证明了这种尊严比任何苦难更有力，是世间任何力量也不能将它剥夺的。正是由于这个原因，在人类历史上，伟大的受难者如同伟大的创造者一样受人尊重。

　　我无意颂扬苦难，如果允许，我当然会选择平安生活，有谁愿意远离幸福？但是，我赞成佛兰克的见解，相信苦难的确是人生必含的内容，一旦遭遇，它也给我们提供了一种机会，人性的某些特质藉此机会才能得到考验和提高。一个人通过苦难而获得的精神价值是一笔特殊的财富，一旦你拥有，你将看到一个崭新的世界。

　　从纯粹的人的角度看，人的快感和痛感是肉体的感觉，快乐和痛苦是心理现象，而幸福和苦难则仅仅属于灵魂。幸福是灵魂的赞叹和歌唱，苦难是灵魂的呻吟和抗议，在两者中凸现的是对生命意义的正或负的强烈体验。

　　幸福是生命意义得到实现的鲜明感觉。一个人在苦难中也可以感觉到生命意义的实现乃至最高理想的实现，因此苦难与幸福未必是互相排斥的。但是，在更多的情况下，人们在苦难中感觉到的却是生命的受挫。我相信，即使是这样，只要没有被痛苦彻底击败，苦难仍会深化一个人对于生命意义的认识。


朋友们，昂起你自信的头吧！痛苦不应该白受，它应该使我们成熟起来，使我们伟大，使我们高尚！让我们走出痛苦，去迎接灿烂的明天！
再次谢谢你能来到大林博客！
大林永远敞开心胸笑迎天下客～