晚上八点回家第一件事是换衣服下楼跑步.

现在我的体力很差,跑跑停停.已经坚持了一个星期了.我的目标是争取象老白那样有个好身体.

网不去了,重新来过.

春天到了.明天回农场.

周日看了长春的比赛,在客场输给大连一个球应该说的过去.论实力现在的长春就是赢了他也没有什么惊呀的.只是我总觉得如果长春还打三后位会更好一些.因为前场的老黑冲击力强但是活不细,拿不住球.小杜这些年没怎么打过前锋,只是一味的冲.没有根.不如一个老黑身后加两个攻击前卫.后位线三个中卫的能力没有问题.中场四个人组合一下进可攻退可守.变化多.和巴萨的踢法类似可以借见.

国安主场如果上半时抓住那两次机会.就可以取得胜利.河南队防守人数多后面全是红色.不好攻进去.有陶伟在定位球的威力也会显现.可借他受伤了.没有赢球比较可惜.对手也有一次机会.但是大家最后一脚都不够冷静.