转眼间2023已过一半。2023下半年，愿你不念过往，不畏将来。继续前行，把过去所有的遗憾，都用自己的努力化作未来惊喜的铺垫。

保持微笑

亲爱的自己，从现在开始，不管遇到什么，都要记得保持微笑。生活是一面镜子，如果你愁眉苦脸，它也会乌云密布。相反，如果你面带笑容，它才会阳光灿烂，还以微笑。

遇到难事，看开点，看淡点，稳定情绪，积极面对。人生哪有什么过不去的坎，也没有什么解不开的结。遇到伤心事，该放就放，该忘就忘，笑一笑，没什么过不去。

毕竟，人生一世，除了生死，都是小事，想通透了，心也就不累了。遇到烂事，不要计较，不要纠缠，及时抽身，及时止损。

将有限的时间和精力花在更值得的人和事上，才能拥抱更美好的生活。

2023下半年，把心情照顾好，把心态调整好，保持微笑，比什么都重要。

亲爱的自己，即使当下身体健康，也要坚持运动。前半生拼精力，后半生拼身体，健康，就是最宝贵的财富。

而运动和不运动，也许一天两天看不出差别，但日积月累必然天差地别。运动，可以锻炼身体，让你拥有比同龄人更好的体魄体能。运动，也能改善情绪，让你在汗水中释放压力，放空焦虑。运动，还能战胜懒惰，让你养成自律的习惯，遇见更好的自己。

2023下半年，做事再忙，生活再累，都要爱惜身体，坚持运动，把人生的路铺长。

戒骄戒躁。修炼一颗平常心，顺境不飘，逆境不忧，方能行稳致远。

顺风顺水时，要戒骄，谦逊平和，切忌得意忘形，自视甚高。

逆境低谷时，要戒躁，放平心态，切忌自怨自艾，自暴自弃。

沉住气，坚持住，扛过去，终有一天会绝处逢生，守得云开见月明。

世事无常，境遇起伏，生活永远充满变故，计划也总赶不上变化。

2023下半年，平心静气，才能见招拆招，游刃有余。

经常读书。读书，是天下第一等好事，也是一生中必须坚持的事。

经常读书，从书中汲取养分，可以改变你的心性和灵魂。纵使命运多艰，也能驱散迷茫，摆脱平庸，开出自己的花。

读书，亦能改变气质谈吐，让你从容面对一切，优雅走过一生。每一次阅读，都是一次自我成长、自我觉悟的过程。

2023下半年，经常翻开手中的书，走好脚下的路，定能遇见更好的自己。

控制脾气。世间不如意事十有八九，管不住脾气，就留不住福气。而且，即便是最亲的家人，也没有义务去承受你的坏脾气。

管好自己的脾气，少说伤人话，少发无名火，少做后悔事。能容能忍，清醒自持，让人如沐春风，就是人生最好的助力。脾气人人都有，发脾气是本能，控制脾气才是本事。

2023下半年，控制脾气，脾气越温，福气越深，未来也越来越顺。

谢谢自己

谢谢勤劳的自己，安排紧凑，奔波劳碌，不曾懈怠。

谢谢坚强的自己，工作难熬，人情反复，不曾言弃。

谢谢平凡的自己，积极向上，踏实认真，不曾抱怨。

谢谢有爱的自己，愿意付出，乐于奉献，不曾辜负。

就算哭过痛过，为了肩上的责任，身后的家人，也一直努力。

转眼间，2023年已经过半，感谢自己从未放弃。也要记得告诉自己，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

2023下半年，善待自己，坚持到底，不忘来时路，不负今朝景。

愿最好的自己，往事不回头，往后不将就，一路向阳，未来可期。