生活不易,学会自愈
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行动是治愈情绪的一种良方。面对心伤,我在白天必须坚强,扛过痛苦,手不要停,去做该做的事;脚不要止步,该走什么路就走什么路。
现实是生活的一面镜子,在起起落落中前行,也在前行中自愈,在自愈中蜕变, 告别无法改变的人,经历的事,路过不属于自己的风景,我终于领略到了醒悟,孤独、遗憾、失落是人生的常态。
没有人给我明灯,我就自己点燃一盏灯;没有人为我打伞,我就自己备好一把伞。前面的路不通,不是命令我要放弃,而是教会我要换一条路,走出一条属于自己的路。
人这一生,原来并非无路可走,曲折的事可以做。命运会安排你肩负着使命和重担,为自己的出路披荆斩棘,人都可能身心疲惫,所以,别指望谁又能心疼谁,谁又能给谁安全感。
其实,生活对我们都一样,都在残酷地考核着我们,谁都不能省略一程山或一程水,不能免去一段风雨或一段困苦。想用捷径直达成功的彼岸,是不可能,也是不真实的,因为重重阻碍是历练,场场风雨是成长。
我时看似轻松,并不是强大,无需外求,而是懂得了自己的苦自己品,自己的难,自己克服。别无他法。
生活就是有过不完的关。学习、工作、家庭、意外、生病……有哪一个词躲得了?没有人能左右事情的发生,我们只有不断去适应,掌控好自己的心舵,修一颗平常心,才能游刃有余地面对人生中的各种变数。
人生苦短,道路漫长,唯有做好自己的摆渡人。所有的解脱和释怀,只有向内求。因为,你不改变,谁也无法救赎你一辈子。
改变自己,凡事从自己身上找原因。你患得患失,是因为你内心弱小。一个内心真正强大的人,既能承受生命中最坏的部分,又能享受生命中最好的部分。
请相信,全部的经历都是历练,全部的磨难都是成长。熬过了所有的苦难,你已经不再是从前的那个自己。
一个内心正真丰盈的人,既不会一味追求物质的享受,也不会一味追求关系连结的保护,而是会给精神建座花园,让流浪的灵魂,漂泊无依的心灵有所寄托。
心态变了,这个世界也就变了。你会发现身边并不缺少美好,你可以从工作中找到热爱。从生活中找到广泛的兴趣,从学习修炼中找到无穷的乐趣,只要能降低忧愁,提升快乐指数的,都是最好的自愈方式。

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