——易中天的话给我们一个参照物

   易中天劝即将退休或者是已经退休的人，学着做到下面这几点，即使到了耄耋之年，仍能活得舒坦，活得潇洒，活得有尊严！

  易中天不是养老专家而是文学家，但他的话却给我们大多数离退休人提供一个不可多得的参照物，值得我们比一比。

  1、不求子女回报

“我的教育方式就是“不教育”，我只期望我不要束缚了他“

“不教育”未必好。主要是率先垂范，另外就是让儿女自觉接受父母的言传身教。

生养孩子，是我们的人生义务之一。生与养，缺一不可。对于儿女的付出，就不要指望他们会和你一样反馈回来。

对于父母，付出和回报是不成正比的，家长要有充分思想准备。。羊羔跪乳也是依旧在吸吮你的奶，它喂不成你。一定要省点奶养养自己。

2、养老根本靠自己

  养儿防孝，在我们这代人身上，应该去掉。从我们这一代人开始，树立养老靠自己的理念。

守住自己的老伴、老本、老窝和老友，同时有自己的兴趣、追求，这样你的老年生活才会丰富多彩。

3、趁早享受

老年，不存在来日方长。人生就这么几十年，好不容易来到这个世上，不借谁的、不欠谁的，挣多少就花多少，不苦着自己、熬着自己。当你的牙好，腿好，身体也还行，趁着不聋不哑思维还清晰，品一下天下美味，看一看大好河山，四处走一走转一转，也不枉来世一遭。

今天过去了，不会再有，我们应该珍惜每一天的生活。吃着了、喝着了，这一天过得就值，就不后悔！

4、儿孙自有儿孙福

儿女的生活不要去越俎代庖，儿孙自有儿孙福，他们有他们的一辈子，路是他们走，该撒手的必须撒手，让他们自己独立，你才能放下担子。

不要劳心伤肺的为孩子的一些事情睡不着觉，就是不吃不睡，事情依然存在，不会有过不去的河，苍天饿不死天下麻雀，不要咸吃萝卜淡操心。

儿女一生顺利，是他们自己奋斗所得，过的不成功，你有责任。父母的字典里，没有“与我无关”的想法。

5、发展一门兴趣

千人千面，总有一种兴趣适合你。

趁年轻发展一门兴趣，给老了空巢做准备，等孩子离开家，也不至于一天到晚看着墙壁发呆。

没有自己的精神寄托，那呆痴就会找你，这是必然的。

没有兴趣，就发展兴趣。

6、心疼自己

心疼自己不是自私。

在心疼孩子的同时也心疼一下自己，孩子们再孝顺，感冒发烧你还得自己受，谁也替不了你。

你觉得孩子是你身上掉下来的肉，但他们决不会觉得你是他们身上掉下来的肉，那是两个概念。

自己年轻时没赶上好时候，生活困难，吃不起、穿不起，可是现在有了条件了，就培养自己某种爱好。

7、舍得给自己花钱

   奉献到老年，是有限的。你后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬。再省也不会有人给你立牌坊，只会苦了自己。

8、不攀比，不计较

退休后，不去攀比，不去比较，大半辈子都过去了，什么都是浮云，你的存在就是最好，伸长了你的腿脚也占不了一两米地方。

知足而乐就是当下，减少和压制自己的欲望。步入老年，看山是山，看水是水，没有什么事情特别稀奇。

9、释放自己，享受喜悦

没有人能够约束住你的精神，你的精神世界，永远属于你个人。年轻时的矜持可以一扫而光，只求精神的极大放松，自然、放松就是你身体正常运转的不二法宝。

10、不要硬撑

坚持事实求是，到了一定年纪，任何事情都不硬着来。

绳子断的时候就是在最细的地方出问题，如果觉得难受，不是休息就是找医生，决不坚持。

11、随遇而安

人生的路走过去了一大半，什么事情也是司空见惯，真理的概念有时候不见得是人多人少来认定的，没有必要去争上争下。

该磨的棱角已经磨去，已经到了不好抓住你的时候，再让人抓住你的把柄，那你是真傻了。

人老了，不是圆滑，是释然，不是老谋深算，是老成，是随遇而安。

12、吃补药不如一日三餐

不要相信那些养生的鬼把戏，吃什么补药都不如一日三餐安排妥当，酸辣稀稠自己找自己的感觉，不能让别人说了算。

动物的任何自然规律你都存在，不是吃把药就能够长生不老，把钱花到不必要的地方去，还不如多吃点美味佳肴，落个嘴福。

13、坚持锻炼

任何锻炼都是循序渐进的，老了以后，锻炼就是相对消遣的事情，带有一定的娱乐性质，要适当消耗。

不要认为你还可以和年轻人一比高下，最后趴下的是你，得不偿失。

14、尽量不生气

生气有“四害”：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。还可能引发脑塞，心肌梗死。所以，千万别生气。

不要把有些事情放在心上，老了要有点滚刀肉的精神，不怕说，不怕议，不怕背后嚼舌头。任由他们去吧，我依然是我，开心快乐过！

15、有自己的生活信条

有的生活信条是普遍的。有的则是有个人特色的，一人专用的。问一问自己：自己的生活信条是什么，看有没有答案。

16、快乐永远是第一

一辈子很短，快乐就好。做人最重要的就是开心，学会宽容，不去计较。忘记名利，忘记烦恼。与人为善，不图回报，快乐来找。