——有尊严地离去应是其中一条

 《周末杂谈》确立了人生后半生的三大目标：第一步，健康到退休，开启人生最后一个阶段；第二步，身体无大病，活到80岁以上；第三步，脑子清醒，始终能自理。第一步我们这些人大都过关了， 可以省略，如果要补充一个，应该是有尊严地离去。如何离开这个世界，可以自己选择。这是完整的值得一个人终生追求的目标。

  如果你真的希望个人带着无遗憾的心情结束自己人生，这三条是必不可少的。尤其是第三条。

  这三个目标是能自理的长寿，长寿不是目标，也不是理想的追求，高龄不失忆生活能自理才是人生骄傲的资本。能自理的活九十、一百岁无人嫌弃，一旦失能，成了别人的累赘，养老院不欢迎，儿女更作难，床前沒有百日孝，活着，成了一种无奈，这不是我们上一代人和我们这一代人的性格。

  所以，八十岁之后生活自理就是最高的景界，也是高龄老人幸福的金标准。不能自理的长寿那是煎熬，失能的老人就如夜半孤灯、风烛残年，无论是老一辈人，还是小辈人，都不愿看到和遇上。

  所以，今天的好好生活、好好锻炼，减少依赖，防范风险，把我们的自理能力延续到最大的极限，把晚年生活的每一天都过得体体面面，让人生最后的一段时光保持着老者的尊严。

  我们这代人生前要想办法了却这三种心愿！