——让自己也“静下来”

浮躁的气息总是让我们内心不得安宁，特别是我们面对长时间折人们的疫情时。

歌德说过：“在这个躁动的时代，能够躲进静谧的激情深处的人确实是幸福的。”千万不要参与凡俗的喧嚣，不要内心充满急躁又充满焦虑。

现在有一种强烈的感觉：当焦虑袭来，无法化解；当孤独袭来，无处回避；当忧郁袭来，无力对抗……我们只有被动地承受着。于是，就有了更多的焦虑、恐惧、紧张，有了更深的忧郁、孤独、不安。

“让社会面静下来慢下来”这就是当前人们最靠谱的追求。

心浮气躁的时代，静心专注成了一种考验，气定神闲则是一种奢侈。有人说过这样一句话，“你之所以焦虑，是因为你不想坚持，也不想摆脱”，当前产生各种焦虑情绪，适时对自己进行审视和治疗是必要的。

必须不断地提醒自己：放下浮躁，静下心来。万物静观皆自得，人生宁静方致远。浮躁的社会，心静者胜出。养一点静气，给自己一片晴朗的天空 !