从内心寻找平静

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当下,我需要一份宁静,以此对抗世间的喧嚣与无常。
一般的方法是选择远离尘世,找寻大自然中的宁静。走进旷野和田园,让我学会与大自然相拥生活,从中获得滋养。然而,我们一般都生长于大都市,大都市的喧哗很难给我们心静如水的感觉。于是,人们不得不把目光投向自己的内心世界。
回归内心,找寻属于自我的宁静。如果说将自己投身于自然是远离城市喧嚣的一种方式,那么,把在心灵中得到的感悟转化为精神的升华,从而引导人们在躁动不安的现代社会里保持如大海蓝天般广博而宁静,这又进了一个层次。“群山让我们重新认识自我,并重构了我们内心的风景”,没错,大自然滋润我们的心田,而我们用心灵感知自然,从自然的角度享受自然美的丰富生活,体悟到宁静的美。
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