近日，本人目睹了世界杯后好友“肥关”的惨状，遭受了瞿老师言语的奚落，并且在ktv唱《小白杨》《我是一只小小鸟》等歌曲的最高音时，竟气力还有富裕！此刻我觉得自己应该减肥一下了。

       前天量体重， 77kg，按照身高来说还可以。罗纳尔多比我矮4cm，还比我重13kg。但是我跟人家没法比，两个月昼伏夜出的生活，让我没有一点身体的锻炼，很有“肥茳”趋势。我首先在饮食上调整。专家说其实没有特别标准的减肥食谱，柠檬和冬瓜是减肥食物。可是按照我的饮食习惯，很不喜欢吃冬瓜，除非配着羊肉丸子做汤，如果不放香菜的话我还能吃点，但这道菜绝对没有减肥效果。按照全世界人的饮食习惯，如果每天以柠檬为食的话估计也受不了，我想起来就酸。后来我图省事，买了很多泡面麻辣粉丝吃，只吃这个，我觉得这个东西没什么营养，而且偏食的话会瘦，且辣椒会促进减肥。没想到吃了三天后听说泡面之类的东西最发胖。啤酒是不能喝了，有朋友来再说吧。我现在饮食以西瓜为主，因为西瓜虽然有很多糖，但是我如果不吃别的只吃西瓜，糖分得不到分解，不会转化为脂肪。这是我自己分析的，如果谁知道没道理请马上留言告诉我。

现在都倡导健康减肥，而且我主要还是缺乏锻炼了。我在两年前毕业的时候，搬到了广播学院附近来，这真是一个失策。因为我还是有“生是中戏人，死是中戏鬼”的想法，毕竟熟悉那个环境。所以我打篮球什么的还都是舍近求远去中戏。但一年多以后实在受不了，20多公里，怎么坚持啊。昨天晚上开始，我进了广院(现在叫传媒大学)的操场。

先说说初步印象吧，按照习惯，首先是美女问题。中戏地方很小，操场自然也小，只有三个篮球场那么大。因为面积小，所以有美女成群的感觉，一会就一群过去，让人目不暇接，“你方唱罢我又登场”、“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”……。广院也不错，人多，美女也多，分散于各处，需要你有敏锐的眼睛。而且类型有各式各样的，酷的、朋克的、淳朴的等等。当然，因为我晚上去，看不太清楚，有兴趣的就亲自去看看吧。广院有很多操场，主操场有草坪、塑胶跑道还有四个橡胶地面的篮球场，另外还有网球场、游泳馆、乒乓球馆等等。中戏……反正开运动会都是去四中借场地。

我跑在广院的跑道上，感觉路途真的好遥远啊，真是怀念在中戏操场上排队打篮球的时光。想想学校小也好，当时8：00上课，我起床一睁眼7：56了，穿衣服加从宿舍跑到舞蹈教室，3分钟，还可以从从容容的进去，课间还能回宿舍刷牙。想想我如果是广院学生，尽管拥有这么大的操场，可是4年下来要少睡多少觉呀！不合算。看看周围的墙上，没有爬山虎，走回家还要15分钟，而且没有胡同……

如果再给我一次机会，我会把家安在东棉花胡同，而不是定福庄，我还有这种机会么？如果让我当中国传媒大学校长，我会把校名改回“北京广播学院”，然后把大楼都种上爬墙虎，然后把网球场改成“黑匣子”剧场，每天上演美丽的戏剧……