虽说是深秋，可是对于生长在中国南方的人来说已经算是冬天了。一到这个季节，自觉不自觉地就开始贴秋膘了。当然，身为中年妇女，减肥是年复一年的话题，也是屡战屡败的话题，再怎么折腾，新陈代谢不配合，地心引力不放过，功效自然不显著，虽说豪情壮志未遂，也是其乐无穷。

    虽说女人爱美是天性，不过我誓死捍卫我大快朵颐的权利，特别是冬天，某些人为了减肥天天蔬菜沙拉，嗖嗖北风中饿得前胸贴后背，脸色发青如同被霜打了的青菜，走在街上缩脖子弯腰的，美感也实在是有限。冬天是我享受人间美食的最佳季节，胃液分泌旺盛，食欲大开，酸甜麻辣样样来，每天琢磨着最多的就是今天鼓捣点啥好吃的，昨天自己做了一沙锅的红烧排骨粉丝煲，今天中午吃了一大汤碗的泰国鸡汤虾面，鲜又辣的汤头，又嫩又软的豆芽菜，细细品尝会嚼到切得如碎末一般的榨菜和香脆花生，八寸大汤碗可以把面孔都埋在里面，喝下去简直温暖如春天。

    别怕，别怕，身经百战的我早有对付这样大吃大喝张秋膘的对策，就是，秋冬的衣服比春夏的大一码。刚刚入秋的时候还有些宽松，等到冬末了就变得合身了，对自己就要像党对贪官一样，睁一只眼闭一只眼。嘻嘻，等到春暖花开，也不需要这样多的热量的，食欲自然下降，因为要露胳膊露腿，还有那一堆小一号的Dolce Gabbana 飞着媚眼等着。自然又意气风发蔬菜沙拉，再战江湖。

    还有一个对策，就是要锻炼身体，并不是为了减肥，而是为了不要长得超过一个尺码，另外免去疾病的困扰。去年秋冬天偷了点懒，不小心的了肺炎，病病歪歪一个月，对我来说是莫大的惩罚。今年早早展开健身计划，两个星期前开始游泳，我们社区的温水游泳池环境设施一流，离家不过七八分钟的路程非常方便。

     第一天下水就是一千米，气不喘，腰不酸，第二天起床后一点反应都没有，真是喜出望外，看来当乡下农妇好处真是很多，这个体力状态我十八年前都没有，越发兴意盎然起来。穿着游泳衣照着更衣室的大镜子，依然挺拔健美，居然看不到奶油（很脸皮厚地自夸一下，看不顺眼的请走开。）激动之下，回家连烤三天甜点，从杏仁饼干到芝士蛋糕。。。真是痛快！

   今天早上，下水游了一英里，就是一千六百米，一口气游到底。动力？因为今天绘画班上有位大姐答应给我亲自烤一个黑巧克力大蛋糕带到班上来。嚼着她那浓香味美的蛋糕，想着我碧波斩浪的1600米，一点都没有犯罪感，只是觉得人生从来没有这般的美满。