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御寒粥谱
(2007-11-22 09:49:21)
几天没来,看到博客上好多朋友的祝福跟关心,感觉很温暖,谢谢你们。天凉了，大家也要注意保暖。
这是可以御寒的粥谱,谢谢“糖炒栗子”在网上找到并且发给我。大家一起试试看。
核桃粥：取核桃肉 50 克捣碎，与大米 100
克煮粥食，有温补精髓的作用。核桃肉含丰富的亚油酸，有补肾、养血、健胃和强筋骨的功效。常食核桃粥可增加机体所需热量，增强御寒能力。有时间的话，大家一起试试看。
刚收到朋友的短信,才发现今天是感恩节,刚好再多说声谢谢,感恩节快乐!
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