这个周末不打算出门,赖在家里看看书。最近有点懒懒的，不知道是不是因为春困的关系，血液在身体中流动的速度似乎都减慢了。

其实我很喜欢这样过日子，舒散，随意，放慢生活节奏。据说消除心理疲劳有六种方法，我们一起分享：

    一、放慢生活节奏，把休闲的时间也合理安排在日程表中。
    二、面对复杂问题不要急于表态或匆忙处理，要沉着冷静地考虑清楚，然后再付诸实施。
    三、做错了事，在汲取教训的同时要想到谁都有可能犯错误，从此不再耿耿于怀，继续正常地工作。
    四、不要害怕承认自己的能力有限，学会在适当的时候说“不”。
    五、高谈阔论会使血压升高，而沉默则有助于降压，在没有必要说话时最好保持沉默，听别人讲话同样是一件惬意的事情。
    六、睡觉前对当天工作中出现的“小失误”笑着说一声“反正下次一定改，没什么了不起”，然后多想想今天取得的成绩，哪怕一点点“小满足”，脑“纯”心静，睡觉自然就香。