东京是世界上受大城市过度发展的损害最严重的城市。它的“经济奇迹”使它在人口和就业上都迅速发展，同时，它的交通， 市政设施和污染等问题都突出地存在着。因此，日本政府提出了两个重要对策；第一，从全国区域的调整来减轻外部对东京圈的压力。第二，从东京自身城市布局的 调整来缓解东京的困难。

从东京规划来看，把城市用地分为发展区和控制区的做法，用多种交通方式复合来解决交通问题的做法，以及细致的分项规划（如防再规划，港湾规划，防洪规划等），也都是富有特色的，值得我们借鉴的。