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健身与坚持
(2007-12-22 05:49:25)
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随笔/感悟 |
周围的人都在健身。大老刘准备这周日开始到百盛去健身了。不知道这次能坚持多久。小冯坚持的还是挺久的。老张最近他又要到北行去健身了。健身的意识真真的来了吗？
都市的健身理念还不是特别成熟，有的人坐电梯上六楼，然后上跑步机；有的人打车上下班然后去健身房。对于健身还是有发言权，因为我亲自见证了两家健身房的兴衰。
如果想让健身坚持下来，得符合三个要求
- 健身房足够近，是距离家不是距离单位
- 健身房不能太低价，你价造成人多，服务质量下降黄是早晚的事
- 健身必须得有一个好友和你同去
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