饮食：饿，特别饿，总是想吃东西！想了下，为啥连着这三天都总是觉得饿啊？然后，想明白了，我每次例假前的两周左右开始，也就是两次生理期正中间的那几天，都会疯狂地觉得饿，老想吃东西。这几天狂想吃东西，应该就是这个缘故。算了，原本也做了长期作战的打算，我决定这几天先不跟自己较劲了，想吃就吃吧，尽量控制，控制不住就算了，就当放松一下，等过了这几天的这个饿劲儿，再好好努力。

早餐：黑豆浆，牛角面包，蓝莓，李子。

午餐：早餐吃得晚，又吃得多，所以，午餐的时候不饿，没吃饭，半个小西瓜，吃到下午吃完。

下午：一会儿就饿，一会儿就饿！所以，一会儿一吃，一会儿一吃！吃得可杂乱，黑芝麻片，饼干，草莓，西红柿，葡萄。

晚餐：青菜碎炒黑豆渣，蒜茄子，辣白菜，三文鱼，烧蘑菇鸡脚，炒藕丁章鱼脚。

晚上：饿！吃了西红柿，后来喂娃吃水果的时候，又一起吃了些草莓和葡萄。

今天体重：55.9，又长了0.2。不知道等我这几天总是饿，饿，饿的饿劲儿解完了以后，会长回多少呢？最近无论碰到谁，都说我明显瘦了，去海边的时候，穿之前常穿的一条短裤，居然松松地直往下掉。这种感觉真不错啊，我也可想继续保持高昂的减肥状态，可是，这几天的饿劲儿，对我这个不打算挨饿减肥，也没有什么耐饿力的人来说，实在太难抵抗了。