运动：郑多燕健身操一

早餐：银耳羹，蓝莓，娃吃剩的一点假冒鸡蛋灌饼，萝卜糕。可算把萝卜糕吃完了，做了一杯沾米粉的量，给朋友大半，剩下的自己吃，可真的是我自己吃啊，豆爹跟娃都不睬，一口都不肯尝。

午餐：蘑菇菠菜牛筋面，煮杂蔬。

下午：饿，特别饿，吃了一个酸奶，几颗樱桃和葡萄，还有一小块鸡蛋灌饼。然后，带娃出门去玩儿，没一会儿又开始饿，饿得慌，又吃两块饼干，一点面包和火腿肠，总算不饿了。

晚餐：娃反常地黏我，不让做饭，用烤箱简单烤点儿东西吃：烧烤酱烤牛肉和杂蔬（蘑菇，青椒，芦笋，胡萝卜），秋葵汤。

今天体重：昨儿还说争取这个周末别弹回55呢，结果，周末还没正式开始过呢，今天就给弹回55了，今天吃得多的缘故吧，没办法呀，我不能靠饿来减肥，饿了就得吃呀，带着娃呢，万一饿得犯了低血糖，可就太二儿了不是。

嗯，没关系，明日复明日，明日何其多。明儿再努力吧。