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鸡蛋牛肉碗

(2008-04-11 06:12:39)
标签:

鸡蛋

牛肉

番茄酱

洋葱

烤箱

美食

分类: 肉类
鸡蛋牛肉碗0.jpg

前天包牛肉萝卜包子,剩下拳头大的一坨牛肉馅儿,今早原本想的是用它炒西兰花,后来又想想,煮了俩鸡蛋,包上牛肉烤烤,比炒西兰花好玩儿多了。哎,有时候,我就觉得做饭的时候吧,这么想一出是一出,随意变着花样做才好玩儿,要不然的话,做饭这事儿可真就一点意思也没有了。

做法:1)俩鸡蛋,煮熟,去皮,备用。洋葱八分之一个,切碎,用一点橄榄油炒软备用。拳头大的特瘦牛肉一坨,加一匙面包糠,一匙奶粉,一匙料酒,加盐,黑胡椒粉,酱油少许,再倒入炒过的洋葱碎,一起拌匀。

鸡蛋牛肉碗0.jpg

2)找俩可以用于烤箱的小碗(玛芬盘,玛芬杯也可以),底下铺一片薄香肠,把鸡蛋的两头削平,放在小碗里。如果鸡蛋还是高于小碗的话,就再拿刀削下去一小块,反正,不要让它高于一会儿要填入的肉馅的高度。这样烤好以后倒扣在盘里的时候,才可以站得平稳。削下来的鸡蛋也别浪费,要么直接填嘴巴里,要么就切成碎条撒在碗底。

鸡蛋牛肉碗0.jpg

3)把调好的肉馅儿塞在装了鸡蛋的烤碗的缝隙里。

鸡蛋牛肉碗0.jpg

4)烤箱预热到华氏400度(摄氏200度),放入烤碗,烤熟取出,倒扣在盘中。我烤了10几分钟。

可直接吃,也可把一点番茄酱和辣酱搅匀,上锅微煮,当做酱汁。

鸡蛋牛肉碗0.jpg
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