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治头疼的妙招～
(2008-02-16 08:55:42)
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治头疼颈椎拨筋妙招疙瘩美食 |
好心人留言告诉俺治头疼的妙招儿，俺试了“拨筋”法，好用。现在已经不头疼了―――今早吃药了，然后看到留言，就照着“拨筋”了，所以现在不头疼了吧，也不敢说100％是拨筋的效果，不过，拨筋之后，的确觉得神清气爽了许多，又跑出去颠儿吧一圈儿，头疼就没了，舒服着哩。
舒服的后果，就是又有了好胃口―――吭哧吭哧大吃了一堆东西。
肥吧。肥，跟头疼比，简直是不值一提的苦恼。连着两天因为头疼没睡好了，今晚总算能睡个好觉。
把这招儿保存在电脑里了，又想了下，单独发个贴儿吧，谁以后万一头疼的时候，也好找哈。独不疼不若众不疼，嘻嘻。
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舒服的后果，就是又有了好胃口―――吭哧吭哧大吃了一堆东西。
肥吧。肥，跟头疼比，简直是不值一提的苦恼。连着两天因为头疼没睡好了，今晚总算能睡个好觉。
把这招儿保存在电脑里了，又想了下，单独发个贴儿吧，谁以后万一头疼的时候，也好找哈。独不疼不若众不疼，嘻嘻。
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如果是受风了，及时用花洒对着颈椎，脊梁起始的位置用较热的水冲（自己能接受的温度就可以了，太烫容易灼伤皮肤～）大概5分钟,洗完注意保暖尤其是颈椎,搭块干的毛巾什么的,或者围个围巾...睡觉的时候脖子最好也搭上,以舒适保暖为主...
如果是突然无原因的头疼,最快的方法就是"拨筋"...
这个有点抽象,一般头疼都是感觉摸不着,疼得越久感觉越不清晰,试着用大拇指按压太阳穴和耳朵上的头皮,要使点劲儿,会摸到不平且凸起的筋,像疙瘩一样,尽量揉开,如果找着扭到的筋,揉的时候会特疼,但是揉完会有如释重 负的感觉,这个只能意会,如果轻微的话,揉完马上就好了,如果拨了半天还有些还是"咯哒疙瘩"就先休息,期望有效啦~~
如果是突然无原因的头疼,最快的方法就是"拨筋"...
这个有点抽象,一般头疼都是感觉摸不着,疼得越久感觉越不清晰,试着用大拇指按压太阳穴和耳朵上的头皮,要使点劲儿,会摸到不平且凸起的筋,像疙瘩一样,尽量揉开,如果找着扭到的筋,揉的时候会特疼,但是揉完会有如释重 负的感觉,这个只能意会,如果轻微的话,揉完马上就好了,如果拨了半天还有些还是"咯哒疙瘩"就先休息,期望有效啦~~
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十分、十分感谢那位没留名的网友：）
十分、十分感谢那位没留名的网友：）
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