才两天，我便悟出早起做便当的好处（我咋这善于总结？笑。。。）

1）猪头吃得可以健康些。

2）每次想到要提前一个多小时起床，晚上就不太需要猪头催我去睡觉，睡晚了的话，自己也心虚，怕早晨起不来呢。

猪头特别高兴，终于可以不必每天晚上又是催又是求，让我快点儿睡觉别瞎折腾。其实，我只是一到晚上就不舍得去睡觉而已，要是说我瞎折腾，也不合乎实际，因为我只是牢牢地盘踞在沙发或者椅子上（像个祖宗一样，需要求啊求、求啊求才去睡觉―――猪头语），或是看书，或是看电脑，或是看电视，也没折腾什么，顶多也不过就是在被嘟哝得受不了的时候，起身再蹲在鱼缸前看会儿鱼，也就去洗漱了，整个催与被催的过程，一般也就一个小时，10点到11点而已。但是，这猪说他天天催，已经催烦了（其实这么老被催着，我也烦呐）。

3）早睡早起，对我自己的身体也有好处。

综上，早起做便当，是一件利人利己同时也利于家庭团结的事儿，值得继续，咔咔～

今天的便当是：

小饭盒一：昨天做的甜香坚果一大匙，蜜汁香醋肉桂烤苹果（半个苹果的量）。

看看还有些空档，加点儿葡萄填满。

小饭盒二：紫苏芝麻拌饭（做法我以前有写，在我博客分类的《主食类》里）和海苔鸡肉卷。

大饭盒：黄瓜拌海带

上面加两个素米卷

全体