就是做带鱼的时候，鱼肚子上的一些肉被我给丢到粥锅里去了，加姜末，加料酒，胡椒粉，加盐，最后出锅的时候加香菜碎，和几滴芝麻油，粥底是玉米碎和燕麦片。

最近状态不大好，腰痛，另外还忽然发现这半年视力下降得厉害，居然坐在沙发上，带着眼镜都看不清楚对面录像机上的时间了（以前都能看清的），估计是无节制坐在电脑前的结果吧，心里觉得比较恐怖，所以想要收敛一下，控制上网时间，恐怕不能及时回复留言，请各位朋友原谅―――老觉得不回留言心里不舒服，好像别人跟我说话我不回答似的，可是现在实在有力不从心的感觉，请原谅。