心绞痛健康教育处方

冠心病心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。本病多见于男性，年龄多在40岁以上，但近年发病有逐渐年轻化的趋势。

诱发因素

常在体力劳累、情绪激动（发怒、焦急、过度兴奋）、受寒、饱食、吸烟时发生。贫血、心动过速及休克可诱发。

临床表现

典型心绞痛发作时突然发生的位于胸骨体上段或中断之后的压榨性、胸闷性或窒息性疼痛。亦可能波及大部分心前区，可放射至左肩、左上肢前内侧，达无名指和小指，偶可伴有濒死的恐惧感觉。往往迫使病人立即停止活动，重者还出汗。疼痛历时1~5分钟，很少超过15分钟；休息或含服硝酸甘油片，在1~2分钟内（很少超过5分钟）消失。

科学治疗

减少心绞痛发作的原则是改善冠状动脉的供血和减轻心肌的耗氧，综合控制冠心病的危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等。

自我保健

应避免或减少心肌缺血的发作，避免突然劳力动作，尤其在较长时间休息后，心绞痛常发生在早晨，因此起床后活动应慢，必要时服用硝酸甘油作预防。 寒冷天气可诱发心绞痛发作，外出应戴口罩或围巾。湿热环境也可诱发心绞痛，应避免进入这类环境。焦虑、过度兴奋、竞争性活动、饱餐后劳作均会诱发心肌缺血发作，应注意避免。如果发生了心绞痛，应立即停止一切活动，卧床休息。立即取硝酸甘油1~2片，含于舌下，一般2~5分钟，就能使心绞痛缓解，作用效果可以维持20~30分钟。如果第一次含服硝酸甘油后3~5分钟，心绞痛仍不能缓解，可以再次舌下合服1~2片，直至心绞痛完全缓解。

饮食调护

吃饭不要过饱，以七八成饱为好；限制饮酒及浓茶，以清淡饮食为好；体重过重的老年人应限制饮食量，减轻体重。

情志调护

树立战胜疾病的信心，消除恐惧顾虑心理，积极配合医生治疗。保持心情舒畅，起居有时，劳逸适度。

中医调护

参七散：高丽参、大田七。上二药等份，研极细末，和匀，每次1g，每日2~3次，开水或少许葡萄酒送下。

五灵脂散：五灵脂（醋制）10g，生姜3g，共捣碎，每次3g，冲服，每日1~2次。

蒸猪心：猪心1个，朱砂、高丽参、川贝母各3g，猪心剖开一半，再用朱砂研细，高丽参切片，如有咳嗽加川贝母研末（不咳嗽不必加），加入猪心内用线缝密，放入大碗内，上锅蒸熟去线，一并食用。每隔1日照前法食1次。

温馨小提示

冠心病心绞痛患者，请随身携带硝酸甘油、丹参滴丸或速效救心丸等急救药物以及标有您和亲人的联系方式和您服用药物的健康卡片。

专病时间：苗阳（周四上午）；徐凤芹（周一上午）；张京春（周一全天）；王承龙（周一上午）；张东（周三下午）；史大卓（周二上午）；李立志（周三下午）；陈可远（周一下午）；马晓昌（周五上午）。

                                        西苑医院院心血管科