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身体影响精神

(2007-11-21 10:59:58)
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生活记录

  昨天晚上闲来没事就去了盲人按摩院按摩,听按摩的师傅说我的血液粘稠度太高,所以要多喝水。我不明白血液粘稠的话有什么影响,所以他就一一的给我解释说,这样的话血液就循环的比较慢,人容易犯懒,不爱运动,严重了还会影响到自己容易生气,天哪,怪不得自己总是不想运动呢,原来是粘稠的血液流动太慢造成的啊,
  造成血液粘稠的原因是我从来不喝水,除了吃饭的时候喝点汤什么的,喝水就像喝药一样难,还有吃的肉类也是造成血液粘稠的重要原因。
   于是我暗下决心要尽量减少肉食,还原曾经的素食的习惯,然后是每天多喝水。
   大家都有一个同样构造的身体,结果每个人对他保养的好坏造就了自己的生活质量的好坏,看来不注重身体健康的话对自己的精神也是没什么好处的啊。
  盲人师傅还说按摩的话就知道每个人长的好坏和性格,都是这和骨头有直接关系的,他一摸就可以很清楚的知道这些情况。我惊叹的发现原来一个普通的盲人按摩师也可以对我们人的了解如此透彻,人的精神和身体是如此的息息相关,可是又必须用精神控制自己好好锻炼和保护我们的身体。这是一个深奥和直白的道理啊。可是我们往往因为执着外物而忘记了我们生命的根本。
    旁边的一个按摩师父已经56岁了,做这行也十多年了,看他平和的脸庞让我感慨他这个年龄的平淡生活。坚持一个事情十多年回想起来也是一种骄傲和幸福啊。
   我知道我会在摄影这条路上越往上走越艰辛,因为山路越靠近山顶越是崎岖,不过我有信心自己会平淡而简单的做好自己的工作,永远保持一个充沛的精力,为每一天留下一张张美好和精彩。
 

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