分手后如何让自己幸福快乐？

１。忘记从前，不去假设对方会回来，不去考虑谁对谁错，不要记恨对方，恨比爱更长久，更能摧垮一个人。

２.要狠心，铁心，当对方死了。彻底死了，消失了。不要再去联系对方，删除一切联系方式。

３.扩大自己的交际圈，结识新朋友。尤其是异性朋友交际圈，和异性交往，能分散自己的压抑郁闷情绪，也能从中寻找收获新的恋情。

４.不要停留在回忆里，回忆只是过去，过去已经过去了。不要假设未来，未来还没到来。把握好每一个现在，现在最重要。

５。学习和操练自己感兴趣的一项活动，比如电脑游戏，写作投稿，篮球足球，插花，读书，旅游。

６.出去散心。到了广阔的山水和自然，以及异地，你会心情开朗起来。

７.开始一段新恋情，绝对是最好的忘记过去的最好方法。不要吧眼前的对象和以前做比较，以前的他（她）根本不存在，也不值得你比较借鉴，你们分手，只是证明，你们不适合，你们都失败了，没必要再以她（他）为参照物。

８.不要觉得分手很丢脸，很没面子，很沮丧，觉得自己没有魅力，觉得自己没有钱没有貌等等。每个人都会经历分手。所谓分手，只是一生一个插曲，和下一段乐章开始前的休止符。

９.适当喝茶，读点禅宗，佛教，道教以及其他宗教类图书，绝对有好处。

１０.不要改变自己，该怎么活，怎么活。

１１.克服对对方滴心理和生理依赖。

１２.不要去想对方的好和坏，那样毫无意义。

１３.不要期待破镜重圆，这种可能性为零。

１４.用文字抒写自己的情绪，听音乐舒缓自己的情绪。

１５，向邹剑川乐昂准专业失恋班子滴同学咨询和寻求帮助。
（qq:19770695   邮件：ezzoujc#gmail.com   色盲有洁癖，仅限中人以上姿色滴MM，恐龙，GG勿扰
熟人，朋友除外）