没有胖女人只有懒女人

自从年初,和一个朋友有了个约定,就是跑步,坚持21天,便可以养成每天都跑步的习惯后,我现在喜欢上了运动,嘿嘿,一天要是不运动一会,就浑身痒痒,并且有上瘾的趋势。

记得当时开跑还是最冷的时候，那天下了点小雨，我称为雨粉，因为晨跑，所以早起，久违了的清新空气，可是很奇怪的是，早上锻炼的多是老人，纵观整个公园，似乎我的年纪最轻。跑了几圈,居然还有帅哥搭讪：“哎，你挺能跑的嘛。”我于是微笑不语。

再跑了几天，也许是放寒假了吧，学生情侣档开始多了起来，我也渐渐失去了年龄优势。不过，我是越跑越来劲了。

三月过后,每天早上都会下上一阵雨,不能去公园跑步了，我就改为做室内运动.另一个原因也是嫌老是跑步有点单调，我一般是一天做哑玲操，第二天做跆博健身操，然后是瑜珈，每天基本保持至少四十五分钟的运动量，近来更是每天临睡前还加上了仰卧起坐。我的终级目标是能达到150个仰卧起坐，目前是四十个。有时候如果时间紧迫，我还会跳十分钟的绳。

然后无意中发现，我的手臂居然出现了肌肉线条了，现在腿上也隐隐约约有了点，都说腹部肌肉最难练，据说至少要一年。可是，我之锻炼并不是单纯为了追求肌肉，总觉得，动一动总是好的，特别是我的肩椎，颈椎都有毛病，而且，女人嘛，都爱美，也深恐自己会渐渐变成一堆会行走的肉，所以，生命不息，运动不止。

如今，运动，真的已经是我的习惯之一。就象每天睡前看书，起床就要听音乐，每天要码字一样。想起少女时代，我是视运动猛如虎，从前偶尔兴起，在校园里跑一次步，就象什么惊天大新闻的似的。被人取笑：“太阳从西边出来啦！”想起来，说这话的人，我已经有十年没见了。皆因当时我的外号被称为：“林黛玉。”

生命如此短暂，有那么多美妙的事情等着我做。发现运动不止可以使身体健康，还能产生快乐荷尔蒙，并且，也可以使人避免无聊的时候呆在一边瞎想。

动起来，总是好的。自从运动了以后，精神，睡眠，皮肤，心情都好了很多，特别是加上现在饮食偏向清淡，一切似乎都很好。并且，我喜欢出汗的感觉。

嘿，我动故我在，真好，俺又多了一个乐趣也！