加载中…
个人资料
01雪松
01雪松
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:1,021
  • 关注人气:27,750
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

博客写作与修心养生

(2009-02-19 16:28:25)
标签:

博客

养生

健康

分类: 健康人生

    天天坚持博客写作已经快两年了,说起来,写博客现在已经成为了我生活的一部分,成为我生活方式中基本的组成单元。之所以能坚持下来,当然是因为这的确是个好习惯。比如,它能够促进你每天都要记录下自己生活中一些有意义的事情,或进行一些有价值的思考,或把自己学习的一些新的体会整理出来。在这个过程中,我对自己的行为进行了一些限定,一是要言之有物,不能应付差使、记些毫无价值的流水账;二是能够独立成篇,每天的博文都有明确的主题,并做到有观点、有论据,字数一般在1600—2000字左右;三是观点和内容积极向上,没有低级趣味,不简单地移植别人现成的文章,即便是引述别人的观点,也要加上自己的理解,体现原创的宗旨;四是体现本人的生活和职业特点,力求做到只要是熟悉我的人,看了我的博文,能够鲜活地感受到我个人的文风及价值观的色彩。所谓文如其人嘛,尽管网络是个虚拟的世界,但我却不想隐藏起自己,而是真实地把这里当成自己与朋友们真诚交往的信息平台。

    这些限定当然没有人这样要求,开始写时也没有完整地想到这些,写着写着就按这样的路子走了,于是就成为了我自己写博的约定俗成。这样的坚持其实并不容易,每天都要有个写作的主题,阐释这个主题要有相对充实的内容,因此就要注意挖掘和积累,以致于有意识地阅读一些东西,看到、听到一些事情要有意识地进行一些思考。记得有人说过这样一句话——思考是大脑的体操,作为一个企业中的人,如果一天就想着自己公司的那点事儿,一门心思就想着如何赚钱。这样的生活未免过于乏味了,我厌恶这样的生活,我希望能够过上一种相对充实的生活。而这里的充实不能仅仅是物质基础上的,还要有精神的追求,能够较好地体现一种有益于社会和他人的人生价值观。博客就是这样的一个信息载体,在这个平台上,你既可以将自己的思考进行真实的记录,又可以通过这样一个信息分享平台的传播及互动功能,对许多朋友及陌生人施加积极的影响,提供有益的帮助。可以说,博客的出现,或者说我与博客结缘之后,使得我的生活增加了新的色彩,我的人生价值又平添了一个新的实现空间。因而,我的博客写作和分享过程,的确使我的生命价值有了新的升华和提升。

    这几天读著名的国学大师张其成《修心养生》一书,感受颇多。书中有许多关于养生的精辟论述,他讲到:养生是指根据生命发展的规律,为了保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿而进行的一种健身益寿活动。中国养生文化融各种防病、治病、健身、修炼方法于一体,它以中国哲学为理论基础和指导,汇集道、儒、佛的思想精华,不仅具有健身延年的实用价值,而且映射出中华民族文化品格、民族心理、思维方式的特色。生命对每个人只有一次,因而珍惜生命、提高生命品质、延长生命度量,就成为每个人追逐的目标。正因为如此,养生才顺理成章的成为人生第一大要义,养生关怀生命历程的长短,更看重生命品质的高低。养生并不是成天只在意身体锻炼和营养,更要注重精神的完满。这种养生是了悟人生的真谛,是一种大智慧、大自在的生存状态。看到这些观点后,我就不由的想到,博客的写作何尝不是一种养生和精神的完满呢?!我在自己的博文写作过程中,事实上就是在进行着一种修身、修炼的过程啊。我的许多文章都是结合自己的经历、自己的的感悟,就一些社会问题和现象进行分析,就一些年轻人在职场中遇到的各种困惑进行解析,并赢得了许多朋友的共鸣。这样的过程,的确深化了我自身对一些问题的认识,也将我多年积累下的精神能量与更多的朋友分享。这种分享使我获得了自身价值的实现,获得了更多的快乐,身心也变得更加愉悦,这样的养生效果,是吃多少保健品、营养药也无法奏效的呀。

    现在人们非常重视养生,对学习医学常识、中医保健的技术非常感兴趣,甚至认为这样就算是养生。这虽有一定的道理,但仅仅理解为养生就是保持身体健康,完全是现代人逻辑思维的一个常识性推论,而不是更根本的国学养生。国学养生一方面承诺保障身体的健康长寿,一方面也承诺与此同时的心理的快乐,这是中华文化的理想,也是中华养生的魅力所在。养生,最重要的就是心静,做到舒舒展展,坦坦荡荡、快快乐乐、无忧无虑、充满希望。在博客的写作过程中,对自我内心的修炼功效的确是很明显的。每一篇文笔流畅、观点鲜明、论据充分的个人思考结晶上传到自己的博客空间之后,那种内心的充实与惬意,的确是非常真实和难得的。想必那些同样在网络上笔耕不羁的博友们,在这方面的体会也一定不少吧。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有