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你们好
(2006-05-27 23:12:11)真是不好意思，有几天没来了，大家都还好吧!也希望你们原谅
，这几天是狠抓体能，有点吃不消哈，今天全部练完又是折返五个来回58秒完成，好恐怖。前几个都拼命完成了，就最后一个实在是不行被罚了20个俯卧撑，不过还是能挺过去的，没有苦哪有甜。
，这几天是狠抓体能，有点吃不消哈，今天全部练完又是折返五个来回58秒完成，好恐怖。前几个都拼命完成了，就最后一个实在是不行被罚了20个俯卧撑，不过还是能挺过去的，没有苦哪有甜。今天就到这吧，大家晚安！
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