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营养美味的蚝油芦笋

(2007-10-25 19:58:26)
标签:

美食/厨艺

分类: 清淡素食
营养美味的蚝油芦笋    不知道学习的能力是不是可以退步的,我很久没有学习了,尤其是英语啊!所以现在学起来还真是困难啊。记得自从上了大学就好象没有学习过英语了。工作了更是用不上英语。所以。。。。。。
    唉,我申请了学校是明年7月份入学的,现在每天的工作就是学习英语和照顾老公。照顾老公我很开心,可是学习英语真是我的软肋呀,没有别的办法只能继续努力啊!新加坡不是一个锻炼英语口语的地方,因为他们说英语带有浓重的新加坡口音,十分难听懂。超市里的服务员还有很多是印度人或者马来什么的,他们的英语就更难听了,所以这个地方要是可以不说英语就不要说啊,要不然学成这个地方的口音才是要命的啊。我还是等着和老公去了美国再练习口语吧!
    不多说了上菜吧!
    很喜欢吃芦笋,很清新的味道,而且纤维多对身体好。吃芦笋的方法很多,今天我先介绍第一种---蚝油芦笋。
配料:芦笋,蒜末,蚝油
第一步:把芦笋切成小段,然后焯一下水
第二步:起锅倒油,五成热的时候放入蒜末,炒出香味后,放入芦笋,最后加入蚝油炒匀就可以了!
     做法很简单吧,味道也很好,连我不喜欢蔬菜的老公都喜欢呢!

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