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恐怖单车
(2007-07-31 22:41:30)| 分类： 心情小记 |
早晨起来，睁开眼睛，恩，还好呢，身体没昨天疼了
昨天晚上回家后，可是坐着都疼呢
打算起来，却发现了真正的问题----我坐起来都会疼啊5555
都是昨天晚上去玩“动感单车”害的
昨天晚上去健身房，玩了一下上次教练强烈推荐的项目---动感单车
据说这个项目，练习45分钟就可以达到减肥一天所需消耗的所有热量
我当时还问了一句，那我可以做完这个再去做瑜伽么
当时教练犹豫了一下：一般做完动感单车后都会比较累的，可能没有体力做瑜伽了
我还想，不就是一个单车吗？能累到哪里啊！
昨天没有跑步，感觉体力还好
就尝试下这个咯，(*^__^*) 嘻嘻……
不就是一个单车吗，为什么旁边所有人都要带毛巾，带水啊
好像很紧张的样子，让我也有些紧张了
结果。。。果然，开始不到3分钟，我全身就跟淋了一场大雨一样
突然发现我实在不知道该怎么样形容课程的内容了
555
而我最佩服自己的是，上完这个课后
我发现我还有一点点体力
OK，继续去玩普拉提吧 呵呵
结果发现，肌肉拉伤的时候去做普拉提，完全是跟自己找死
非常容易抽筋。。。
一些平时完全可以做到的动作，这种时候做，几次差点抽筋
到最后我干脆都几乎瘫倒在垫子上了
而当时我还庆幸着
走路还好，还不是特别疼
结果，今天早晨我就成了这样 5555
这个动感单车，实在应该改名叫 恐怖单车
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